Artikel mit dem Schlagwort "Rückentraining"

Gesundheit

Yoga - Wirkung auf Körper und Gesundheit

Yoga trainiert den ganzen Körper
Frauen Fitness

Wieder im Trend, der Hula-Hoop Reifen

Effektives Training mit dem Reifen
Gesundheit

Bessere Haltung für Läufer

Rückentraining ist für das Laufen eine sinnvolle Ergänzung
Gesundheit

Von oben bis unten kracht und grummelt es, dass es nur so eine Freude ist.

Eine kräftige Rückenmuskulatur hilft der Wirbelsäule die Kraftübertragung gleichmäßig zu verteilen
Frauen Fitness

Skoliosen - das Kreuz mit dem Kreuz!

Zwei von drei Beschäftigten klagen irgendwann einmal während ihres Berufslebens über Kreuzschmerzen.
Frauen Fitness

Pilates Reformer Training

Das Reformer Training ist nicht neu, dafür umso kraftvoller, intensiver und innovativer.
Frauen Fitness

Ein schöner Rücken kann entzücken

Wissen wir. Doch was ist ein schöner Rücken? Relativ, alles relativ. Eines ist jedoch klar, wer gerne Sport treibt, verzichtet auch gerne auf Schmerzen.
Tipps & Trends

Wintertraining mit Lichtblick am Handgelenk - der Polar FT80

Ein Blick auf die Wetteraussichten macht klar: Auf den Frühling warten wir noch eine Weile.
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