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Artikel mit dem Schlagwort "Po"

Laufsport

Rauf auf den Kahlenberg

Der Hausberg der Wiener stand am 11. Oktober bereits zum 20ten Mal im Zeichen des Laufsports. 124 Läuferinnen und Läufer sahen auch heuer wieder das Ziel ganz oben beim ORF-Sender.
Laufsport

Noch wenige Tage bis zum Graz Marathon

Mit 6.815 angemeldeten Läuferinnen und Läufern kratzt der Graz Marathon, welcher am 11. Oktober stattfindet, schon jetzt an der 7.000er Marke.
Training

Die Frage nach der Herzfrequenz

Kaum eine Frage kehrt so häufig wieder wie jene nach der richtigen Herzfrequenz.
Frauen Fitness

Fitnesslüge 5: Wundergeräte

Vibrierende Bauchgürtel z.B., die nicht nur das Fett am Bauch schmelzen lassen, sondern sogar die Bauchmuskulatur quasi über Nacht wachsen lassen.
Training

Der Conconitest

Im ersten Teil unserer Serie zur Leistungsdiagnostik geht es um den mittlerweile schon altbewährten, so genannten Conconitest.
Laufsport

Lauf ins große Finale!

Der Volkslaufcup der s Bausparkasse setzt zum Endspurt einer fantastischen Saison an. Das große Finale mit Lauf Nummer 29 am 3. Oktober in St. Paul im Lavanttal lockt mit einem riesigen Abschlussfest.
Frauen Fitness

Kräftigungstraining in der Gruppe

Sind Spinning und Co wirklich so tolle Fatburner, Stresslöscher und Fitmacher, wie man vielerorts lesen und hören kann?
Frauen Fitness

La Donna 2009 findet in der Wiener Stadthalle statt

Auch wir von WomanMaxFun.com sind auf der La Donna 2009 vertreten und würden uns freuen, Sie persönlich an unserem Stand vom 23. bis 27. September begrüßen zu dürfen.
Training

Wie sollte ein vernünftiger Trainingsablauf aussehen?

Schnelle Trainingseinheiten sind keine Läufchen, die man mal so nebenher absolvieren kann, man sollte voll motiviert sein, denn man hat ja Schwieriges zu meistern.
Laufsport
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