Artikel mit dem Schlagwort "Muskel"

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Herzmuskelentzündung

Der Körper merkt sich alles, wie die Festplatte eines Computers.
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Training für den Wintersport

Langlaufen, Skitouren, Koordination und Kraftausdauer zur Leistungssteigerung
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Mit adäquater Ernährung zur stählernen Form
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Trainingslehre – Krafttraining

2-3 kg Muskelmasse können ca. pro Jahr aufgebaut werden, auf legalem Wege.
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Fußballen und so

Der gemeine Läufer vernachlässigt zu Sommerszeiten gerne, was ansonsten vollkommen selbstverständlich ist für ihn - das zusätzliche Training der Rumpfmuskulatur, Fußgymnastik, Stretching, etc.
Frauen Fitness

Die gesamte Körperzusammensetzung spielt eine gewichtige Rolle

Fett an den richtigen Stellen ist super, z.B. an den Hüften, den Fußfesseln oder über dem Trizeps.
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