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Artikel mit dem Schlagwort "Laufsaison"

Training

Für ein erfolgreiches Laufsport-Jahr

Man sollte sich realistische Ziele setzen, die fordernd, messbar und spezifisch sind
Training

Schneller in die Laufsaison

7 Tipps für den richtigen Start
Urlaub

Formaufbau - der Mensch ist ein extrem komplexes Wesen!

Warum läuft es in dieser Saison nicht so, wie man sich das vorstellt?
Intern

8. NÖ Frauenlauf am 25. August in St. Pölten – erstmals mit Halbmarathondistanz

Das Frauenreferat des Landes Niederösterreich lädt auch heuer am 25. August zum NÖ Frauenlauf.
Laufsport

Langsam wird es Zeit

Eine typische Einheit für Anfang/Mitte Jänner besteht aus lockerem Einlaufen (15-25 Min, je nach Lust und zeitlichen Möglichkeiten), Lauf-ABC und ein paar Steigerungsläufen.
Laufsport

Schneller Rundkurs beim Grazer Halbmarathon

Die LäuferInnen erwartet am 29. März eine schnelle Strecke in der Murmetropole.
Laufsport
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