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Artikel mit dem Schlagwort "Kartoffel"

Ernährung

Carboloading

Was es mit der Pasta-Party vor dem Wettbewerb auf sich hat
Ernährung

Superfood Süßkartoffel

Gesund, voller Nährstoffe und vielseitig einsetzbar
Ernährung

Leichte Kost: Die Haupternährung im Sommer sollte klarerweise ein wenig anders aussehen.

Klar darf auch der Triathlet oder Läufer das eine oder andere Grillfest besuchen und dort tüchtig zulangen, aber eben nur das eine oder andere.
Ernährung

Nicht Fisch, nicht Fleisch

Das Eiweiß der Fische wird im menschlichen Organismus benötigt für Muskelaufbau, Botenstoffe im Gehirn, außerdem werden Enzyme und Hormone gebildet.
Frauen Fitness

Die Aufbaudiät

Gesunde Ernährung ist wichtig für Körper und Seele, unser innerer Schweinehund hat jedoch noch immer ein Wörtchen mitzureden.
Ernährung

Heringssalat: das perfekte After-Workout-Essen

Salzheringe, gekochte Erdäpfel, rote Rüben, rohe Äpfel, Gewürzgurken und Marinade stellen die Grundzutaten dar.
Frauen Fitness

Die Fleischlosdiät

Dass vegetarische Ernährung gesund ist, wird kaum mehr jemand bezweifeln, ob sie auch dazu taugt, abzunehmen ist allerdings eine andere Frage.
Ernährung

Trari Trara der Herbst ist da

Kaum ein Maronibrater steht entlang der Wettkampfstrecke, da ist der angebotene heiße Tee bei den Verpflegungsstellen schon viel besser.
Ernährung

Der menschliche Körper enthält etwa 20 Gramm Magnesium

Keine Pflanze, kein Tier und kein Mensch könnte vollkommen ohne Magnesium existieren.
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