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MaxFun Sports Laufsport Magazin

Ernährung

Eat slow train fast

Training beendet, noch ein bisschen stretchen, danach unter die Dusche, und dann endlich das wohlersehnte Essen.
Zen Running

Meister Zhuangzi

Meister Zhuang ist nach Laozi der zweite große chinesische Lehrer des Daoismus.
Zen Running

Die Schale ist voll

Ehemals besuchte ein junger Mann, der besonders stolz auf sein hochgelehrtes Wissen war, Zen-Meister Roshi in dessen Kloster, um zu sehen, ob von diesem noch etwas zu lernen sei.
Zen Running

Wo sind die Spatzen?

Auf langen Läufen beginnen mich oft die seltsamsten Gedanken zu beschäftigen.
Zen Running

Über die Kunst des Müßiggangs

Wer läuft oder sonst eine Art von Sport betreibt und dies auch noch dazu mit Zielen und Leistungsfortschritten verbindet, wird gut daran tun, seine Zeit einzuteilen.
Zen Running

Das Ritual der Beinrasur

Es gibt Dinge, an die man sich in einer Weise gewöhnt hat, dass sie einem so lange nicht auffallen, bis man sie vermisst und die sich dann plötzlich als derart wichtig für das Wohlbefinden herausstellen, dass man völlig verblüfft ist und sich nur mehr wundern kann.
Zen Running

Lauf zu Buddha

Es gibt Tage, da freut es mich kaum oder sogar überhaupt nicht, zu laufen. Missmutig bin ich dann und versuche mich mit allen Mitteln zu motivieren.
Training

Lauf-ABC mit Georg Mlynek

Diese Übungen sollten auch einen wichtigen Bestandteil des Trainings von Marie und Otto Normalverbraucher darstellen.
Zen Running

Über die Ästhetik im Sport

Sport als Kulturphänomen enthält zweifellos zahlreiche Elemente, die in erster Linie ästhetisch verstanden werden können.
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