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Frauen Fitness - MaxFun Sports Laufsport Magazin

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Faszination Biathlon

Biathlon ist spannend, Biathlon hat Action, Biathlon ist modern. Die Gründe liegen auf der Hand.
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Das große Ziel war viel zu weit

Wollen Sie wirklich zu denen gehören, die zehn und mehr Jahre lang versuchen, einen halbwegs passablen Marathon zu laufen?
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Zunehmen im Winter - Das geht nun wirklich leicht.

Man fresse sich durch sämtliche Buffets bei Weihnachtsfeiern, lasse keine Punsch-Einladung aus, trainiere wenig bis gar nichts und genieße die vielen trainingsfreien Tage.
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Warum nicht einmal etwas Neues ausprobieren?

Mal was Andres ausprobieren, war die Maxime, die das Pärchen in ein Hotel trieb.
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Schlag die Läuferin

Wer ist kompletter; die siebenfache Marathonsiegerin oder die erfolgreiche Anwältin, die neben Ironman auch noch Basketball, Darts, Kegeln und Skateboarden kann?
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Bauchmuskeltraining für Fortgeschrittene

Neue Videoanleitungen für das richtige Bauch- und Gesäßmuskeltraining sind bei WomanMaxFun.com online!
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Gewonnen wird im Kopf

Klar muss man stark und gut in Form sein, klar muss das Training gepasst haben, aber siegen kann dann auch nur der, der im Kopf stark ist.
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Illusionistische Eindrücke

Familienfest Anfang November, man spaziert langsam, aber angenehmen Tempos einen kleinen Hügel hinauf,..
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Ein Tanzpartner ist bei dieser Aerobicstunde nicht vonnöten

Fitness-Intervalltraining in Kombination mit schnellen und langsamen Rhythmen, das ist Zumba.
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