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Training - MaxFun Sports Laufsport Magazin

Training

Die Woche vor dem Wettkampf

Auch die beste Vorbereitung für einen Wettkampf kann allerdings durch eine falsch gestaltete letzte Woche zunichte gemacht werden.
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Wettkampfserie

Summer will be over soon, und damit beginnt die Herbst-Wettkampfsaison.
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Über die Gesichtsmimik beim Sport

Trainierende verzogen während des Trainings ihre Gesichter, stießen dazu menschenunähnliche Geräusche aus, waren aber sehr durchtrainiert. So wollte Mann auch werden, also verzog auch er sein Gesicht.
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So drillen Sie ihr Kind zum Weltmeister

Obwohl Sie schreiend ihren Sprössling beim Kinderlauf begleiten, wird der Balg nicht schneller sondern beginnt zu weinen? MaxFun.at hat die Lösung!
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Aufwärmen und Starten

Ist der Startschuss einmal gefallen, legt sich fast immer der Schalter um und man ist stark wie sieben Bären.
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The Sound of Music

Musik als Motivationshilfe.
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Nach dem Wettkampf

Wenn der Wettkampf ein toller Erfolg war, sollte nicht schon am nächsten Tag - mit Glückshormonen im ganzen Körper - volle Pulle weitertrainiert werden.
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Auszeit

Keine Pause: Kein Fortschritt
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Letzte Runde

In wenigen Wochen beginnt die Herbstsaison.
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