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Artikel mit dem Schlagwort "Training"

Training

Komplett im Eimer

Länge und Intensität des Wettkampfs bestimmen auch über Länge und Art der Regeneration.
Training

Es geht wieder los!

Wer einen Herbstmarathon vorhat, der sollte jetzt wieder Regelmäßigkeit in sein Training bringen.
Training

Fußballen und so

Der gemeine Läufer vernachlässigt zu Sommerszeiten gerne, was ansonsten vollkommen selbstverständlich ist für ihn - das zusätzliche Training der Rumpfmuskulatur, Fußgymnastik, Stretching, etc.
Laufsport

Null Bock

Je lockerer und gechillter man an etwas herangeht, umso mehr Spaß machen dann die folgenden Einheiten, umso stärker kommt man zurück.
Training

Morning glory

Worauf sollten Sie beim Morning-Glory-Lauf achten?
Frauen Fitness

Suchtpotential

Sportsucht und das (meist) damit einhergehende, verdammt viele Trainieren, hat nichts mit Gesundheit oder Fitness zu tun.
Training

Basisarbeit

Die Wettkampfsaison ist in vollem Gange, eine intensive Belastung folgt auf die andere, teilweise ist man ganz schön geschafft.
Training

Anpassung

Wer ständig zu locker, zu hart oder zu gleich trainiert, wird die gewünschten Ziele nicht erreichen.
Urlaub

Urlaubsplanung

Das Leben kann sich doch nicht nur ums Trainieren und um Bestzeiten drehen. Urlaub ist Urlaub.
Laufsport
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