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Artikel mit dem Schlagwort "Training"

Triathlon

Wechselzonenimpressionen

Man gewinnt ihn zwar nicht in der Zone des Wechselns, den Dreikampf, man kann ihn aber sehr wohl verlieren.
Urlaub

Weihnachtliches Trainingslager

Ein Trainingslager über die Weihnachtsfeiertage sollte vernünftig geplant werden.
Training

Trainingslehre Grundlagentraining

Lockeres Grundlagentraining – auch GA-I-Training genannt - hat mehrere Effekte.
Training

Trainingslehre – Krafttraining

2-3 kg Muskelmasse können ca. pro Jahr aufgebaut werden, auf legalem Wege.
Ernährung

Proteinshakes und Co!

Eine Notwendigkeit oder nur teurer Urin?
Triathlon

Swim when you are winning

Wann, wenn nicht jetzt, kann der Triathlet an seinen Schwimmschwächen arbeiten?
Training

Trainingsprinzipien – Prinzip der progressiven Belastung

Viele Laufanfänger machen den gleichen Fehler.
Training

Spaßtraining

Darf das Training auch Spaß machen?
Training

Trainingslehre Sportmotorische Eigenschaften

Grundsätzlich sollte Training etwas bewirken, sonst kann man nicht von Training sprechen
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