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Articles with the tag "Skitouren"

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Alternativen zum Laufen

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Naturerlebnis pur- So sieht die perfekte Skitour aus

Mit den Skiern über verschneite Hänge hinauf auf den Berg und dann die Abfahrt genießen
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Der erfahrene Skibergsteiger Mag. Roland Kurz im Interview

Roland hat sein ganzes Leben dem Sport verschrieben: Er ist unter anderem Dozent in den Bereichen Sport- und Bewegungswissenschaften an der Universität Salzburg
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Training für den Wintersport

Langlaufen, Skitouren, Koordination und Kraftausdauer zur Leistungssteigerung
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Skitouren zum Konditionsaufbau

Viele Ausdauersportler machen es, doch beileibe nicht alle; die Rede ist vom Skitourengehen!
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Was benötigt man für eine Schitour?

Beim Aufstieg hat man einen höheren Pulsschlag als z. B. beim Laufen, beim Runterfahren wird man koordinativ teilweise extrem gefordert.

Wir informieren und unterhalten Sportler, Sportinteressierte und Veranstalter. www.maxfunsports.com gibt es seit 1999 und ist die führende österreichische Laufsport Plattform.