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Artikel mit dem Schlagwort "Lauf"

Laufsport

Bisamberglauf - Berglauf in der Stadt

Ein neuer Lauf - weg von Asphalt - bringt die Besonderheit, dass er zweimal auf denselben Berg mit zwei unterschiedlichen Strecken geht und dabei bundesländerübergreifend gelaufen wird.
Laufsport

Grundlagenausdauer mit Langlaufen

Wer seine Grundlagenausdauer verbessern möchte, der sollte jetzt Langlaufen gehen. Hier einige Tipps.
Laufsport

Kärnten Läuft - Jetzt anmelden!

Von 16. bis 18. August lautet das Motto am Wörthersee wieder "Pack die Laufschuhe und die Badehose ein"!
Laufsport

Laufen im Winterwonderland

Wann, wenn nicht in Schneezeiten haben wir die Möglichkeit in unserem Laufzuhause auch völlig andere Muskeln anzusprechen.
Training

Marathon 2013: Langsam wird es ernst

Generell gilt für alle drei Typen (Durchkommer, Sub-3h30Min-Läufer und Sub-3h-Läufer), dass das Training im Vergleich zu Phase II etwas gesteigert werden sollte.
Laufsport

Wird am kommenden Sonntag auf Schnee gelaufen?

Rechtzeitig zum Beginn der VCM-Winterlaufserie 2013, wo am 20. Jänner mit der ersten Veranstaltung gestartet wird, liegt die Prater Hauptallee im prachtvollen Winterkleid.
Frauen Fitness

Warum eigentlich Grundlagentraining?

Weil man damit die Energiebereitstellung in seinem Körper optimiert. Sprich, den Fettstoffwechsel trainiert.
Tipps & Trends

MaxFun.cc Facebook Fan werden und Vorteile geniessen

Im letzten Jahr konnten MaxFun.cc Facebook Fans schon einige Vorteile wie gratis Startplätze geniessen.
Training

Marathon 2013 Training für die Woche 5 bis 8

Wichtig ist auch, dass man auf sein zweimaliges Kräftigen/Woche nicht vergisst, auch nicht auf das Dehnen und schon gar nicht auf seine gesunde Ernährung – was über die Feiertage nicht zu schwer fallen sollte.
Laufsport
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