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Artikel mit dem Schlagwort "Kraft"

International

Great Wall Marathon: Kein einfacher Weg!

Der erste Abschnitt führt die TeilnehmerInnen über die Chinesische Mauer.
Training

Sechs Lügen

Immer noch geistern unglaublich viele Unwahrheiten herum. Hier und heute werden sie aufgelistet.
Frauen Fitness

Spezifische Kräftigungsübungen für Golfer

Selbstverständlich macht auch Ausdauertraining Sinn, man denke nur an Bernhard Langer, der einst laut eigenen Angaben täglich 20 km gelaufen ist.
Frauen Fitness

Das richtige Workout für die Brustmuskulatur

Viele kräftigen, wenige machen es richtig. Video-Anleitung für das richtige Training für die Brust-Muskulatur.
Training

Laufen plus Kraft - welche Faktoren sollten beachtet werden

Macht es Sinn, zuerst laufen zu gehen, um gleich anschließend ein hartes Krafttraining folgen zu lassen?
Triathlon

Eine neue Sportart für alle Triathleten, die mal alternativ unterwegs sein möchten!

Man kann die Bewegung ungefähr mit dem Langlaufen oder dem Schwimmen mit Paddles vergleichen, auch die Belastung.
Training

Aufbautraining nach einer Knieoperation

Wenn es denn irgendwie möglich ist, sollte man sich nur von einem Arzt operieren lassen, der selbst Sportler oder Läufer ist und/oder dauernd mit Sportlern oder Läufern zu tun hat.
Laufsport

Das kostenlose Printmagazin von MaxFun.cc ist in Kürze erhältlich

Einmal im Jahr erscheint das Printmagazin von MaxFun.cc - die aktuelle Ausgabe 2011 ist heuer noch umfangreicher und informativer.
Training

Es muss nicht immer das Fitnesscenter sein

Eigenlasttraining - Machen Sie Liegestütze, Kniebeugen oder Klimmzüge.
Laufsport
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