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Artikel mit dem Schlagwort "Ausdauersport"

Laufsport

Richtig essen vor dem Wettkampf: Das zählt in den letzten 24 Stunden

In den letzten 24 Stunden vor dem Lauf zählen Energie, Verträglichkeit und Ruhe. So isst und trinkst du richtig, vermeidest Magenprobleme und läufst besser los.
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Laufsport im Mai Jetzt erreichst du deine Topform

Der Mai bringt ideale Bedingungen für den Laufsport Nutze die längeren Tage und milden Temperaturen um deine Form gezielt zu steigern
Gesundheit

Warum Laufen den Darm stärkt und deine Leistung steigern kann

Regelmäßiges Lauftraining verbessert nicht nur die Ausdauer sondern auch die Darmgesundheit. Neue Erkenntnisse zeigen den Einfluss auf Leistung und Regeneration
Laufsport

Laufkalender 2026 weltweite Lauf und Ausdauersport Events

Der internationale Laufkalender 2026 von MaxFun Sports zeigt Marathon Trailrun Triathlon und viele weitere Ausdauersport Events weltweit
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Lauftraining im März Mit Motivation in den Lauf Frühling

Der März bringt längere Tage und neue Energie fürs Lauftraining Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt um die Basis für deine Laufziele im Frühling zu legen
Gesundheit

Fit bleiben so stärkst du dein Immunsystem in der Erkältungszeit

Viele sind gerade angeschlagen – so bleibst du als Läuferin gesund und voller Energie
Tipps & Trends

Social Media verändert den Laufsport und stärkt die Community

Laufsport lebt heute auch online: Social Media motiviert, vernetzt und führt direkt zu den Highlights auf maxfunsports.com und MaxFun Register.
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Laufsport im Herbst so trainierst du jetzt richtig

Der Herbst bringt neue Trainingschancen im Laufsport Mit diesen Tipps bleibst du motiviert verbessert deine Form und nutzt das Klima optimal aus
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Sommertraining: So holst du im Juni/Juli das Beste raus

Laufen bei Hitze ist kein Selbstläufer. Mit diesen fünf konkreten Strategien trainierst du im Juni und Juli effizient, sicher – und bleibst motiviert.
Laufsport
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