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Artikel mit dem Schlagwort "Achilles"

Training

Laufsport im Herbst so trainierst du jetzt richtig

Der Herbst bringt neue Trainingschancen im Laufsport Mit diesen Tipps bleibst du motiviert verbessert deine Form und nutzt das Klima optimal aus
Training

Wenn der Schuh dich trägt – und nicht bremst

Laufschuhe sind nicht nur das meistgekaufte Produkt im Running-Segment – sie sind die Eintrittskarte in eine stetig wachsende Zielgruppe
Gesundheit

Die Ferse des Achilles

Wenn die Ferse beim Laufen schmerzt
Training

Trainingsphilosophien

Verschiedene Traininsansätze im Laufsport
Gesundheit

Sportverletzungen und Prophylaxe

Jeder durchschnittlich ambitionierte Sportler weiß, wie schmal der Grat ist, auf dem man sich bewegt.
Gesundheit

Die Sehne des Achill

Probleme mit der Achillessehne
Laufsport

Passendes Schuhwerk

Wie tut da der passionierte Läufer heute am besten?
Fitness

Was tun gegen Nacken- und Rückenverspannungen?

70% der Österreicher klagen im Laufe ihres Lebens über Rückenschmerzen
Training

Es zwickt und zwackt - die Gelenke, Bänder, Sehnen sind überlastet!

Mit eher traurigem Lächeln (weil die Einsicht spät, aber doch gekommen ist) ist man beim Physiotherapeuten und bekommt wieder mal schändlich vor Augen geführt, wie wichtig doch trainingsbegleitende Maßnahmen sind/wären.
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