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Laufsport

Der Weinlauf Gols ist eine Veranstaltung für die gesamte Familie

Weinlauf Gols am 8. Juni. Laufend genießen - Genießend laufen. Diesem Motto fühlen sich die Veranstalter in Gols auch 2013 wieder verpflichtet.
Tipps & Trends

Mach mit und gewinn ein Paar ASICS GT-2000

Dank hervorragender Dämpfung und Passform ist der GT-2000 ideal für längere Läufe.
Ernährung

Einige Worte zu Low Carb

Der Mensch braucht Kohlenhydrate, Fette, Eiweiß, Vitamine, Spurenelemente, Wasser, usw., weil all diese Stoffe bestimmte Funktionen im Körper zu erfüllen haben.
Training

Laufstilanalyse

Glaubt man diversen selbsternannten Laufgurus, so sollte man auf den Fußballen laufen, dabei in einer Tour lächeln, anfersen, bis der Hintern glüht und mindestens 180 Schritte pro Minute machen.
Laufsport

Eine kleine Einstimmung zum Vienna City Marathon!

Am 14. April ist es soweit. All die vielen tausend Läufer, und Du mitten drinnen! Mitten im Pulk der vielen Marathonis.
Laufsport

Letzte Nennmöglichkeit für den Linz Marathon

LäuferInnen können sich noch am 19. und 20. April zum Linz Marathon 2013 in der Tips Arena nachmelden.
Tipps & Trends

MaxFun.cc und Anmeldesystem.com mit Rekordzugriffen

Das MaxFun.cc Network erreicht bereits mehr als 180.000 LäuferInnen pro Monat.
Laufsport

LäuferInnen aus und rund um Graz aufgepasst!

Am 24. März wird die Laufsaison mit dem Grazer Halbmarathon in der steirischen Hauptstadt eröffnet.
Ernährung

Was isst man in der Wettkampfphase?

Die unterscheidet sich nicht wesentlich von der Ernährung in den diversen Vorbereitungsphasen, lediglich sollte man in der heißen Phase darauf achten, dass man nicht zu viel Belastendes für das Verdauungssystem zu sich nimmt.
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