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Frauen Fitness

Strahlende Augen

Mit der richtigen Schminktechnik wirken Ihre Augen strahlend und schön!
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Beständigkeit

Eine der grundlegenden Eigenschaften des Sportlers muss wohl ein höchst mögliches Maß an Disziplin oder Beständigkeit sein.
Intern

Demut

Leicht tendieren wir Menschen zur Überheblichkeit und gerade der Sportler, der sich permanent dem Vergleich aussetzt und als Sieger gefeiert wird, neigt dann schnell zu Überheblichkeit und Selbstüberschätzung.
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Stärke

Wer sich nicht täglich aufs Neue motiviert, sich bemüht und nicht nachlässt in seinem Streben, der ist schwach und wird immer schwächer. Zen-Running zu betreiben allerdings erfordert Stärke.
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Vorwort von Alf Poier - Teil 2

Lesen Sie hier den zweiten Teil des Vorwortes von Alf Poier!
Frauen Fitness

Schminkschule Teil II

Der nächste Schritt: Foundation
Frauen Fitness

Rouge-Blush: Teil III der WomanMaxFun Schminkschule

Wie wird Rouge richtig aufgetragen und welche Wirkungen können erzielt werden - Schminkschule Teil III -
Laufsport

Geschwindigkeits-Weltrekord

…in der Hauptallee!
Laufsport

Kärnten Läuft

Kärnten Läuft geht in das 7te Jahr. Vom 22. bis 24. August wird wieder von Velden nach Klagenfurt gelaufen.
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