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Frauen Fitness

Nabelchakra

Ein gut ausgeprägtes Nabelchakra zeichnet sich durch ein hohes Maß an Energie und Lebendigkeit, Selbstbewusstsein,..
Ernährung

Immer diese Sprösslinge...

Just in der eisigen Jahreszeit Winter ist das Angebot an frischem Obst oder Gemüse kleiner, Keimlinge und Sprossen,..
Laufsport

VCM Winterlaufserie - Motivation für Läufer

500 Teilnehmer haben am 8. März im Wiener Prater ihre Form für den Vienna City Marathon getestet.
Laufsport

Die Jubiläumsveranstaltung

Am 9. und 10. Mai startet im Südschwarzwald der 25. Schluchseelauf.
Training

Die 5 motorischen Grundeigenschaften

Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit, Beweglichkeit
Laufsport

Die Stars beim OMV Linz Marathon

Der 1981 in Kenia geborene William Chebon Chebor wird am 17. Mai beim OMV Linz Donau Marathon sein Marathon-Debüt feiern!
Frauen Fitness

Trainingspläne

Gehören Sie auch zu denen, die sich regelmäßig Trainingspläne schreiben lassen? Die vielleicht davor eine Leistungsdiagnostik/einen Leistungstest oder Ähnliches machen, damit die Damen und Herren TrainerInnen Ihre Trainingsbereiche ausrechnen können? Ja?
Laufsport

Laufende Frühlingsgefühle in Fischlham

Der 7. Traunviertler Sparkassen-Laufcup startet heuer exakt am Frülingsbeginn mit jeder Menge Innovationen.
Laufsport

Auf die Plätze ...

Bereits in einem Monat geht es in der oberösterreichischen Sport- und Messestadt Wels rund.
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