Für den Ausdauersportler sind die Kohlenhydrate und die Fette die wichtigsten Energielieferanten.

Wie kann ich Familie, Beruf und Lauftraining im Urlaub miteinander verknüpfen?

Wesentlich besser trainieren als schneller laufen. Deshalb kann die nächste realistische Herausforderung auch ein Ultra-Marathon sein.

Am 21. April 2002 findet im Wiener Prater wieder zeitgleich mit dem Wien Energie Halbmarathon der LCC Jubiläumshalbmarathon statt. Der Kampf um die Teilnehmer hat begonnen. Der LCC verlost unter ALLEN Teilnehmern einen neuen VW Polo.

Bereits 300 Prozent mehr Anmeldungen als letztes Jahr

Kaiserlauf Bad Ischl, der schnelle Halb-Marathon mit Hobby-Lauf im Herzen vom Salzkammergut!Riesen-Kaiserschmarren-Party, Live-webcam bei Start und Ziel, 21 schnelle Lauf-Kilometer, 7 Labestellen, Musikkapellen und tolle Stimmung entlang der Strecke warten auf die Teilnehmer

Für den am 14. April 2002 stattfindenden 1. OMV Linz Marathon, Halbmarathon und Staffelmarathon haben sich knapp 9 Wochen vor dem Event bereits über 3.000 Teilnehmer angemeldet.

Immer wieder liest man in den Schlagzeilen von plötzlichen Todesfällen bei einem Marathon.

Der Schritt zum Erfolg - Bericht von Dr.Dagmar Rabensteiner.