Welcher Sport-Typ bist Du

Drei Trainingseinheiten/Tag sind keine Seltenheit, werden aber im besten Fall mit Edelmetall, Ruhm und viel Geld belohnt. Der Preis dafür ist nicht selten die eigene Gesundheit, aber zurück an den Anfang dieses Artikels schweifend; dies ist eben nicht „Gesundheitssport“, sondern Hochleistungssport.

Metabolismus, Adaptationsfähigkeit sind gerade für uns Ausdauersportler von enormer Wichtigkeit. Ist doch ein guter Stoffwechsel Voraussetzung für immer besser werdende Leistungsfähigkeiten. Um Trainingsreize gut verkraften zu können, bedarf es einer guten Anpassungsfähigkeit.

Viel Spaß bei Deinem nächsten Training wünscht Dir das Team von MaxFun Sports.

Link: www.maxfunregister.com