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Frauen Fitness - MaxFun Sports Laufsport Magazin

Frauen Fitness

Saunafigur - Wie kriegt man ihn nun, den Körper von Adonis und Antonia?

Wer keinen so perfekten Hintern hat, vielleicht sogar einen schwabbeligen, und lachend und positiv durchs Leben geht, hat viel mehr davon als einer, der einen Hintern aus Stahl hat.
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Traditionelle Chinesische Medizin ist mehr als nur eine Philosophie

Die richtige Ernährung nach TCM, Ausgleichstraining mit Thai Chi und Qi Gong helfen dem Körper ins Gleichgewicht zu kommen.
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Kinder laufen Kinderläufe

Der kindliche Körper benötigt eine ganze Weile länger zum Abbau des Laktats als etwa der eines Erwachsenen.
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Lokalaugenschein Fitness-Studio

Frau sitzt gedankenverloren auf der Chest Press, sie hat schon seit mehr als fünf Minuten keinen Satz, also keine Wiederholungen, mehr gemacht.
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Training nach Mondphasen

Neumond, Sichelmond, Vollmond und Co
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Mobilmachung

In letzter Zeit kann man immer mehr Leute beobachten, die während des Laufens oder Radfahrens telefonieren.
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Bikram Yoga - manche mögens heiß!

Bikram Yoga wird bei 38 Grad und bei bis zu 40 % Luftfeuchtigkeit praktiziert.
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Von der Kunst es nicht zu tun

Zu alt? Zu trainingsalt? Leichte Unruhe ob dieser Gedanken keimt kurz auf, verdörrt aber alsgleich wieder in der Lethargie des Nichtstuns, der Ruhe.
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Eine Traumleistung

Der Schlaf war tief, die REM-Phasen unendlich, vollkommen regeneriert hörte man das Weckerläuten.
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