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Ernährung - MaxFun Sports Laufsport Magazin

Ernährung

Trockenfrüchte im Winter

Eine Alternative zu frischen Früchten.
Ernährung

Die blutige Marie ist nichts für Antialkoholiker

Was auch immer man zu Silvester zu sich nimmt, es muss vor allem eines; schmecken.
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Ist Müsli tatsächlich so gesund?

Besonders unter uns Sportlern gehört das tägliche Müsli immer noch sehr häufig zu den Fixpunkten im Ernährungsplan.
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Tiefgefrorenes

Ich esse nur mehr Tiefkühlkost!
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Ohne Zucker geht gar nichts

Dass wir Zucker in einem bestimmten Ausmaß benötigen ist klar, wie hoch dieses Ausmaß ist, hängt freilich von verschiedensten Faktoren ab.
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Kleine Kerne voller Gesundheit

Sesam dient den Menschen schon seit Urzeiten als wertvolles und kraftspendendes Lebensmittel und zählt zu den gesündesten Ölpflanzen überhaupt.
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Sauerteigwaren schmecken gut und haben einige Vorteile

Sauerteige verbessern Verdaulichkeit, Aroma, Geschmack und die Haltbarkeit von Backwaren.
Ernährung

Gesunde Weihnachtsbäckerei

Die Weihnachtszeit ist die Zeit der Kekse, Bäckereien und leider auch der vielen Kalorien.
Ernährung

Herzhafter Kohl für den Winter

Jede Jahreszeit hat ihre ernährungsphysiologisch idealen Nahrungsmittel.
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