Jetzt ist die optimale Zeit um sich für einen Herbstmarathon vorzubereiten.

Verwenden Sie die Tage nach dem Marathon mit Regenerationsmaßnahmen wie Saunagängen, Bädern und Massagen.

Endlich ist es soweit. Der erste Frühlingsmarathon steht vor der Tür. Spätestens am Abend dieses Wochenendes werden die ersten paar tausend Läufer wissen, ob sich das Training der letzten Monate auch wirklich gelohnt hat.

Pünktlich zum Start in die neue Laufsaison bietet MaxFun am 29.3.2008 um 10.00h wieder Laktatmessungen an. Neben dem bewährten Schwellentest, kann auch ein Tempotest durchgeführt werden (sinnvoll für alle Marathon- und Halbmarathonläufer, die an einem der nächsten Frühlingsmarathons teilnehmen).

Nur noch wenige Wochen sind es bis die ersten Frühlingsmarathonläufe gestartet werden. Wochen und Monate an Vorbereitung liegen hinter Ihnen?

Nur noch wenige Wochen sind es bis die ersten Frühlingsmarathonläufe gestartet werden. Wochen und Monate an Vorbereitung liegen hinter Ihnen?

Gehören Sie auch zu der Spezies Mensch, die sportsüchtig ist? Die tagein, tagaus nur ans Trainieren denken kann?

Wer sich aber jetzt erst von der Laufeuphorie anstecken lässt und doch noch seine Anmeldung für einen der großen Marathonläufe abgibt, sollte in sich gehen und die Frage stellen, ob es denn nicht schon zu spät sein könnte, um heil ins Ziel zu gelangen.

Der Winter scheint vorbei zu sein, die kurzen Hosen können langsam hervorgeholt werden und es wird Zeit an den ersten wichtigen Wettkampf zu denken.