Leicht tendieren wir Menschen zur Überheblichkeit und gerade der Sportler, der sich permanent dem Vergleich aussetzt und als Sieger gefeiert wird, neigt dann schnell zu Überheblichkeit und Selbstüberschätzung.

Wer sich nicht täglich aufs Neue motiviert, sich bemüht und nicht nachlässt in seinem Streben, der ist schwach und wird immer schwächer. Zen-Running zu betreiben allerdings erfordert Stärke.

Lesen Sie hier den zweiten Teil des Vorwortes von Alf Poier!

Der nächste Schritt: Foundation

Wie wird Rouge richtig aufgetragen und welche Wirkungen können erzielt werden - Schminkschule Teil III -

…in der Hauptallee!

Kärnten Läuft geht in das 7te Jahr. Vom 22. bis 24. August wird wieder von Velden nach Klagenfurt gelaufen.

Spannung kann sich positiv oder negativ auf einen Wettkampf auswirken. Verspannung, Unsicherheit oder Angst verhindert oft ein optimales sportliches Ergebnis.

Der Sportmotoriker Schnabel faßt den Koordinationsbegriff wie folgt zusammen: Bewegungskoordination ist die Sicherung einer zweckbestimmten Bewegungsstruktur durch Abstimmung aller Bewegungsparameter, die im Prozeß der Wechselwirkung des neuromuskulären Systems mit der jeweiligen Umweltsituation vollzogen wird