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Artikel mit dem Schlagwort "training"

Laufsport

Warum das Ganze?

Erstens, um zumindest einmal pro Woche auch etwas für den Kopf zu machen, zweitens, um zumindest einmal pro Woche auch etwas für den Schritt zu machen!
Training

Teil 2: Kraft- und Stabilisationstraining in den öden Wintermonaten

Stabilisationstraining die Zweite: Heute wollen wir uns vor allem der Quadrizepse, der Beinbizepse und der Waden annehmen.
Training

Da staunen Sie, was Stabilisationstraining alles kann

Oftmals taucht folgende Frage auf: Stabilisieren, ja oder nein, bringt das was oder schadet es
Training

Wer krank ist gehört ins Bett

Trainingsstopp: Eine Herzmuskelentzündung etwa kann sehr leicht tödlich ausgehen.
Laufsport

Die Qual der Wahl

Man kennt das. Übergangsperiode, man hat quasi trainingsfrei oder kann machen, was man will, nur was will man eigentlich?
Tipps & Trends

Motivation von POLAR

Heute ein Geschenk, Motivation für morgen. Unter diesem Motto hat POLAR zu Weihnachten ein attraktives Paket geschnürt.
Frauen Fitness

Rowing Rowing Rowing

Ein herrliches Alternativtraining für alle AusdauersportlerInnen, denen winters draußen teilweise zu kalt ist, ist das Rudern am Rudergerät.
Laufsport

Andrea Mayr bei LKW-Unfall verletzt

Am 16.11.2009 fährt Andrea mit ihrem Fahrrad in der Nordbahnstraße. Ein LKW kommt aus einer Ausfahrt...
Laufsport

Vienna City Marathon - Long Training Run

Was bei einem großen Laufevent hilft, sollte man doch auch im Training nutzen: gemeinsam unterwegs sein!
Laufsport
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