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Artikel mit dem Schlagwort "training"

Laufsport

Schrittlänge

So viele Läufer es gibt, so viele Laufstile gibt es.
Laufsport

Beliebte Trainingsmethoden im Winter

Grundlagentraining im Winter bietet sich aus mehreren Gründen an.
Training

Ist der Reiz zu gering, passiert nichts Spannendes im Körper.

Trainingslehre Sportmotorische Eigenschaften
Triathlon

Wechselzonenimpressionen

Man gewinnt ihn zwar nicht in der Zone des Wechselns, den Dreikampf, man kann ihn aber sehr wohl verlieren.
Urlaub

Weihnachtliches Trainingslager

Ein Trainingslager über die Weihnachtsfeiertage sollte vernünftig geplant werden.
Training

Trainingslehre Grundlagentraining

Lockeres Grundlagentraining – auch GA-I-Training genannt - hat mehrere Effekte.
Training

Trainingslehre – Krafttraining

2-3 kg Muskelmasse können ca. pro Jahr aufgebaut werden, auf legalem Wege.
Ernährung

Proteinshakes und Co!

Eine Notwendigkeit oder nur teurer Urin?
Triathlon

Swim when you are winning

Wann, wenn nicht jetzt, kann der Triathlet an seinen Schwimmschwächen arbeiten?
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