Artikel mit dem Schlagwort "Stabilisationsübungen"

Training
Gesundheit

Rückentraining für Läufer

Rückentraining ist für das Laufen eine sinnvolle Ergänzung
Training

Alternativer Triathlon

Jedes Stabi-Programm, jede Stretching-Einheit, jedes funktionelle Kräftigungstraining, auch nur kurz ausgeführt, bringt langfristig verdammt viel!
Frauen Fitness

Die absolvierten Trainingsstunden standen für Soeder-Richter stets im Mittelpunkt

Stabilisationsübungen für Bauch, Rücken und Rumpf gehörten beinahe täglich in ihr Repertoire.
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