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Training

Racing Info

Pünktlich zum Wechsel Juli – August muss er kommen, der erhobene Zeigefinger, der die zweite Wettkampfphase dieses Jahres einleitet.
International

Der Zeitplan zur EM in Barcelona

Alle Infos zu den Österreichischen Athleten bei der Leichtathletik-EM als Download inklusive Zeitplan und Portraits der Athleten.
Laufsport

WACHAUmarathon soll kontrolliert und gesund wachsen

Halbmarathon - der WACHAUER Klassiker am 19. September 2010.
International

30.000 Läufer beim B2Run Firmenlauf in München

B2RUN ist die Firmenlaufserie in Hannover, Hamburg, Düsseldorf, Dortmund, Karlsruhe, München mit atemberaubenden Zieleinläufen in Deutschlands größten Stadien.
Laufsport

Ihr ganz persönliches Frauenlauf - Shirt

Das Frauenreferat des Landes Niederösterreich lädt auch heuer am 29. August zum NÖ Frauenlauf nach St. Pölten am Ratzersdorfer See.
Training

Zeitlos-Programm

Wer dieses Programm durchführt, hat innerhalb von nur vier Wochentrainingsstunden massig was für seinen Body getan und kann getrost im Schwimmbad seinen Six-pack bestaunen lassen.
Triathlon

Essen auf Rädern

Die Triathlon-Radstrecke über 180km kann ohne optimale Verpflegung lange werden.
International

Langdistanz Triathlon-WM in Immenstadt

Über 830 Teilnehmer aus 30 Nationen werden am 1. August an den Start gehen, darunter 38 Athleten aus Neuseeland, 28 aus Südafrika und sogar 59 aus den USA.
Ernährung

Butterbrot mach dich gefasst

Wer Energie für den ganzen Tag benötigt und zusätzlich ein langes Sättigungsgefühl möchte, der sollte vor allem in der Früh auf Butterbrot, Marmeladensemmel, süße Cornflakes und Co. verzichten und auf eine ballaststoffreiche Kost umsteigen.
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