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Training

Trainiert man mit Beintraining auch den Oberkörper?

In der Bodybuilder- und Krafttrainingsszene geistert seit kurzem eine recht interessante Meinung herum.
Triathlon

Sie wollen 2011 alles niederreißen?

Den kürzesten Weg laufen, fahren, schwimmen. Dies klingt einfach, ist es aber nicht.
Laufsport

Er ist das bekannteste Gesicht im Laufsport

Ein Botschafter fürs Laufen, der wie kein anderer mitreißen und begeistern kann.
Laufsport

Geduld ist jetzt mehr gefragt denn je

Wie soll eine Steigerung des Umfangs und der Intensität gelingen, wenn man jetzt bereits an seinem oberen Wochenstundentrainingslimit kratzt, vielleicht auch noch zweimal pro Woche harte Intervalle macht?
Training

Kalt erwischt

Worauf sollte man achten, wenn man zur eiskalten Jahreszeit unterwegs ist?
Laufsport

Komplettes Anfängertraining Teil 3

Weitere Laufsport-Tipps aus der neuen MaxFun.cc Serie 2010/2011!
Training

Die häufigsten Fehler beim Krafttraining

Viele kräftigen, wenige machen es richtig. Hier die häufigsten Fehler, die man so beobachten kann.
Training

Lauf ABC Anleitungen mit Videos

Das Lauf-ABC als Grundlagentraining, inklusive Anleitungsvideos kommentiert von MaxFun.cc Autor Christian Kleber.
Frauen Fitness

Warum nicht einmal etwas Neues ausprobieren?

Mal was Andres ausprobieren, war die Maxime, die das Pärchen in ein Hotel trieb.
Laufsport
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