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Die Rolle von Magnesium und Massagen nach dem Laufen Vorbereitung auf den Frühlingsmarathon

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CrossFit als ganzheitliche Trainingsmethode Cossfit für Anfänger

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Triathlon-Meisterschaftsreife in 8 Wochen Die Mentale Einstellung beim Triathlon: Schlüssel zum Erfolg

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Markus Rapolder

2023

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run München Einzelwertung	20040	Markus	Rapolder	2002		henke rapolder frühe Ingenieure	00:41:26.4	00:43:18.9
B2Run München Teamwertung männlich	20040	Markus	Rapolder	0000	GER	henke rapolder frühe Ingenieure	00:41:26.4	00:43:18.9
B2Run München Teamwertung mixed	20040	Markus	Rapolder	0000	GER	henke rapolder frühe Ingenieure	00:41:26.4	00:43:18.9
B2Run München Einzelwertung männlich	20040	Markus	Rapolder	0000	GER	henke rapolder frühe Ingenieure	00:41:26.4	00:43:18.9

2022

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run München Teamwertung mixed	13792	Markus	Rapolder	0000	GER	henke rapolder frühe Ingenieure	00:34:28.3	00:35:39.3
B2Run München Einzelwertung männlich	13792	Markus	Rapolder	0000	GER	henke rapolder frühe Ingenieure	00:34:28.3	00:35:39.3
B2Run München Teamwertung männlich	13792	Markus	Rapolder	0000	GER	henke rapolder frühe Ingenieure	00:34:28.3	00:35:39.3
B2Run München Einzelwertung	13792	Markus	Rapolder	0000	GER	henke rapolder frühe Ingenieure	00:34:28.3	00:35:39.3
B2Run München Chefwertung männlich	13792	Markus	Rapolder	0000	GER	henke rapolder frühe Ingenieure	00:34:28.3	00:35:39.3

2019

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2RUN München B2Run München	2390	Markus	Rapolder	0000	GER	henke rapolder frühe Ingenieure	00:33:23	00:35:10
B2RUN München Chefwertung männlich	2390	Markus	Rapolder	0000	GER	henke rapolder frühe Ingenieure	00:33:23	00:35:10
B2RUN München Teamwertung mixed	2390	Markus	Rapolder	0000	GER	henke rapolder frühe Ingenieure	00:33:23	00:35:10
B2RUN München Einzelwertung männlich	2390	Markus	Rapolder	0000	GER	henke rapolder frühe Ingenieure	00:33:23	00:35:10

2018

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run München Teamwertung mixed	16439	Markus	Rapolder	0000	GER	henke rapolder frühe Ingenieure	00:32:33.2	00:41:08.0
B2Run München B2Run München	16439	Markus	Rapolder	0000	GER	henke rapolder frühe Ingenieure	00:32:33.2	00:41:08.0
B2Run München Chefwertung männlich	16439	Markus	Rapolder	0000	GER	henke rapolder frühe Ingenieure	00:32:33.2	00:41:08.0
B2Run München Einzelwertung männlich	16439	Markus	Rapolder	0000	GER	henke rapolder frühe Ingenieure	00:32:33.2	00:41:08.0

2017

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run München Teamwertung mixed	14860	Markus	Rapolder	0000	GER	henke rapolder frühe Ingenieure	00:32:53.3	00:37:09.4
B2Run München B2Run München	14860	Markus	Rapolder	0000	GER	henke rapolder frühe Ingenieure	00:32:53.3	00:37:09.4
B2Run München Einzelwertung männlich	14860	Markus	Rapolder	0000	GER	henke rapolder frühe Ingenieure	00:32:53.3	00:37:09.4
B2Run München Chefwertung männlich	14860	Markus	Rapolder	0000	GER	henke rapolder frühe Ingenieure	00:32:53.3	00:37:09.4

2016

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run München Chefwertung männlich	15304	Markus	Rapolder	0000	GER	henke rapolder frühe Ingenieure	00:32:38.9	00:35:36.6
B2Run München Teamwertung männlich	15304	Markus	Rapolder	0000	GER	henke rapolder frühe Ingenieure	00:32:38.9	00:35:36.6
B2Run München Teamwertung mixed	15304	Markus	Rapolder	0000	GER	henke rapolder frühe Ingenieure	00:32:38.9	00:35:36.6
B2Run München Einzelwertung männlich	15304	Markus	Rapolder	0000	GER	henke rapolder frühe Ingenieure	00:32:38.9	00:35:36.6
B2Run München B2RUN München	15304	Markus	Rapolder	0000	GER	henke rapolder frühe Ingenieure	00:32:38.9	00:35:36.6

2015

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2RUN München B2RUN München	16125	Markus	Rapolder	0000	GER	henke rapolder frühe Ingenieure	00:33:59.0	00:36:21.8
B2RUN München Einzelwertung männlich	16125	Markus	Rapolder	0000	GER	henke rapolder frühe Ingenieure	00:33:59.0	00:36:21.8
B2RUN München Chefwertung männlich	16125	Markus	Rapolder	0000	GER	henke rapolder frühe Ingenieure	00:33:59.0	00:36:21.8
B2RUN München Teamwertung mixed	16125	Markus	Rapolder	0000	GER	henke rapolder frühe Ingenieure	00:33:59.0	00:36:21.8
B2RUN München Teamwertung männlich	16125	Markus	Rapolder	0000	GER	henke rapolder frühe Ingenieure	00:33:59.0	00:36:21.8

Legende:
GPos = Geschlechter Position, KPos = Kategorie Position, TPos = Team Position, DNS = Did not start, DNF = Did not finish, DQ = Disqualifiziert

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