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Raus aus dem Winterschlaf – rein ins Hindernis-Abenteuer 2026 Beat the City 2026 startet mit starken Neuerungen und Rabatten Beat the city 2026 verbindet Sporterlebnis und Urban Style neu

Laufsport

Weltfrauentag bei MaxFunSports Immer mehr Frauen starten bei Laufveranstaltungen Area Sued Marathon verbindet Graz und Woerthersee

Training

Lauftraining im März Mit Motivation in den Lauf Frühling Mit dem Frühling starten viele Frauen ins Lauftraining

Run-Deutschland

RUN5 Teamstaffel 2026 startet mit neuem Staffelkonzept Alle Termine der B2Run Saison 2026 stehen fest

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Laufsport-Exzellenz in 8 Wochen Trainingsplan zum Abnehmen

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Garmin Lauf Smartwatches fuer ambitionierte Laeufer Mit RUNNING & Fitness

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Videos Kräftigung

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Warum Laufen für viele Frauen zum Fitness-Booster wird Winterfit in 20 Minuten Walking und Kraft fuer jeden Tag

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Warum CrossFit für viele – auch Läufer – sinnvoll ist CrossFit als ganzheitliche Trainingsmethode

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Ernährung für Ausdauersportler im Februar und März Saisonwechsel auf dem Teller

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Crippa läuft 59:01 – Rekordlauf in Neapel Napoli City Halbmarathon 2026: Rekordjagd in Neapel

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Gesundheit

Warum Ausdauersport für Frauen besonders gesund ist Fit bleiben so stärkst du dein Immunsystem in der Erkältungszeit

International-ENG

Last 50 places - Prague Orlen marathon Ceske Budejovice

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Lauftraining im März Mit Motivation in den Lauf Frühling Prag laufend entdecken zwischen Moldau Altstadt und Parks

Laufsport Termine

7. März 2026

Lasseer Benefizlauf

8. März 2026

VCM Winterlauf 3. Event

14. März 2026

Linz Donautrail

14. März 2026

Linz 24 Donautrail

Marathon / Halbmarathon / Viertelmarathon:

7. März 2026

Zypern Marathon

7. März 2026

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Zypern Marathon

7. März 2026
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3. Mai 2026

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Wien Energie Business Run

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Stadtlauf Oberndorf 1993

10. April 1994

Vienna City Marathon 1994

1. Januar 1999

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12. Oktober 2025
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Graz Marathon

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Business2023

27. August 2023
Mario Nagele

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Grazathlon 2021

Graz Marathon 2019

Vienna Night Run 2019

Benjamin Koch

2025

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Düsseldorf 2025 Einzelwertung	8646	Benjamin	Koch	0000	GER	HAL Privatbank AG NL Düsseldorf	00:29:30.8	01:00:22.7
B2Run Düsseldorf 2025 Einzelwertung männlich	8646	Benjamin	Koch	0000	GER	HAL Privatbank AG NL Düsseldorf	00:29:30.8	01:00:22.7
B2Run Düsseldorf 2025 Teamwertung mixed	8646	Benjamin	Koch	0000	GER	HAL Privatbank AG NL Düsseldorf	00:29:30.8	01:00:22.7
B2Run Düsseldorf 2025 Teamwertung männlich	8646	Benjamin	Koch	0000	GER	HAL Privatbank AG NL Düsseldorf	00:29:30.8	01:00:22.7
B2Run Hamburg 2025 Einzelwertung	1999	Benjamin	Koch	0000	GER	Siemens Energy	00:35:46.8	00:50:54.3
B2Run Hamburg 2025 Einzelwertung männlich	1999	Benjamin	Koch	0000	GER	Siemens Energy	00:35:46.8	00:50:54.3
B2Run Hamburg 2025 Teamwertung männlich	1999	Benjamin	Koch	0000	GER	Siemens Energy	00:35:46.8	00:50:54.3
B2Run Köln 2025 Einzelwertung	3634	Benjamin	Koch	0000	GER	BarmeniaGothaer	00:43:26.3	00:52:33.5
B2Run Köln 2025 Einzelwertung männlich	3634	Benjamin	Koch	0000	GER	BarmeniaGothaer	00:43:26.3	00:52:33.5
B2Run Köln 2025 Teamwertung männlich	3634	Benjamin	Koch	0000	GER	BarmeniaGothaer	00:43:26.3	00:52:33.5
B2Run Köln 2025 Teamwertung mixed	3634	Benjamin	Koch	0000	GER	BarmeniaGothaer	00:43:26.3	00:52:33.5

2024

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Düsseldorf 2024 Einzelwertung	8483	Benjamin	Koch	0000	GER	Hauck Aufhäuser Lampe Privatbank AG	00:29:41.8	01:15:42.0
B2Run Düsseldorf 2024 Einzelwertung männlich	8483	Benjamin	Koch	0000	GER	Hauck Aufhäuser Lampe Privatbank AG	00:29:41.8	01:15:42.0
B2Run Düsseldorf 2024 Teamwertung männlich	8483	Benjamin	Koch	0000	GER	Hauck Aufhäuser Lampe Privatbank AG	00:29:41.8	01:15:42.0
B2Run Hamburg Einzelwertung	1494	Benjamin	Koch	0000	GER	Siemens Energy	00:43:57.4	00:45:03.1
B2Run Hamburg Einzelwertung männlich	1494	Benjamin	Koch	0000	GER	Siemens Energy	00:43:57.4	00:45:03.1
B2Run Hamburg Teamwertung männlich	1494	Benjamin	Koch	0000	GER	Siemens Energy	00:43:57.4	00:45:03.1
BASF Firmencup 2024 Einzelwertung	4090	Benjamin	Koch	0000	GER	BorgWarner	00:29:44.4	00:30:36.6
BASF Firmencup 2024 Einzelwertung männlich	4090	Benjamin	Koch	0000	GER	BorgWarner	00:29:44.4	00:30:36.6
BASF Firmencup 2024 Teamwertung männlich	4090	Benjamin	Koch	0000	GER	BorgWarner	00:29:44.4	00:30:36.6

2019

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Düsseldorf B2Run Düsseldorf	11359	Benjamin	Koch	0000	GER	Schenker Deutschland AG	00:38:22	01:39:08
B2Run Düsseldorf Einzelwertung männlich	11359	Benjamin	Koch	0000	GER	Schenker Deutschland AG	00:38:22	01:39:08
B2Run Düsseldorf Teamwertung männlich	11359	Benjamin	Koch	0000	GER	Schenker Deutschland AG	00:38:22	01:39:08
B2Run Düsseldorf Teamwertung mixed	11359	Benjamin	Koch	0000	GER	Schenker Deutschland AG	00:38:22	01:39:08
B2Run Köln B2Run Köln	11025	Benjamin	Koch	0000	GER	FedEx & TNT	00:29:22	01:20:53
B2Run Köln Schnellster Mann	11025	Benjamin	Koch	0000	GER	FedEx & TNT	00:29:22	01:20:53
B2Run Köln Einzelwertung männlich	11025	Benjamin	Koch	0000	GER	FedEx & TNT	00:29:22	01:20:53
B2Run Köln Teamwertung männlich	11025	Benjamin	Koch	0000	GER	FedEx & TNT	00:29:22	01:20:53

2018

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Düsseldorf Teamwertung mixed	10419	Benjamin	Koch	0000	GER	Schenker Deutschland AG	00:37:10	00:51:32
B2Run Düsseldorf Teamwertung männlich	10419	Benjamin	Koch	0000	GER	Schenker Deutschland AG	00:37:10	00:51:32
B2Run Düsseldorf Einzelwertung männlich	10419	Benjamin	Koch	0000	GER	Schenker Deutschland AG	00:37:10	00:51:32
B2Run Düsseldorf B2Run Düsseldorf	10419	Benjamin	Koch	0000	GER	Schenker Deutschland AG	00:37:10	00:51:32
B2Run Hamburg Einzelwertung männlich	6075	Benjamin	Koch	0000	GER	Siemens AG	00:28:46.0	01:19:38.0
B2Run Hamburg Teamwertung mixed	6075	Benjamin	Koch	0000	GER	Siemens AG	00:28:46.0	01:19:38.0
B2Run Hamburg Teamwertung männlich	6075	Benjamin	Koch	0000	GER	Siemens AG	00:28:46.0	01:19:38.0
B2Run Hamburg B2Run Hamburg	6075	Benjamin	Koch	0000	GER	Siemens AG	00:28:46.0	01:19:38.0
B2Run Hannover Azubiwertung männlich	7258	Benjamin	Koch	0000	GER	protec service GmbH	00:45:02.1	01:01:13.8
B2Run Hannover Einzelwertung männlich	7258	Benjamin	Koch	0000	GER	protec service GmbH	00:45:02.1	01:01:13.8
B2Run Hannover Teamwertung männlich	7258	Benjamin	Koch	0000	GER	protec service GmbH	00:45:02.1	01:01:13.8
B2Run Hannover Teamwertung mixed	7258	Benjamin	Koch	0000	GER	protec service GmbH	00:45:02.1	01:01:13.8
B2Run Hannover B2Run Hannover	7258	Benjamin	Koch	0000	GER	protec service GmbH	00:45:02.1	01:01:13.8
B2Run Köln B2Run Köln	20519	Benjamin	Koch	0000	GER	FedEx & TNT	00:28:57	01:18:55
B2Run Köln Einzelwertung männlich	20519	Benjamin	Koch	0000	GER	FedEx & TNT	00:28:57	01:18:55
B2Run Köln Teamwertung männlich	20519	Benjamin	Koch	0000	GER	FedEx & TNT	00:28:57	01:18:55
B2Run Köln Teamwertung mixed	20519	Benjamin	Koch	0000	GER	FedEx & TNT	00:28:57	01:18:55
Mugelberglauf Berglauf	86	Benjamin	Koch	1995	AUT	Akademische Meisterschaften Usi Leoben		01:26:02.3
WKO-Businesslauf 3er Team	3172	Benjamin	Koch	1986	AUT	CAST - T	00:19:42.0	00:20:01.4

2017

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Bremen B2Run Bremen	6319	Benjamin	Koch	0000	GER	Robert Bosch Automotive Steering ...	00:36:44.9	00:45:05.5
B2Run Bremen Einzelwertung männlich	6319	Benjamin	Koch	0000	GER	Robert Bosch Automotive Steering ...	00:36:44.9	00:45:05.5
B2Run Bremen Teamwertung männlich	6319	Benjamin	Koch	0000	GER	Robert Bosch Automotive Steering ...	00:36:44.9	00:45:05.5
B2Run Bremen Teamwertung mixed	6319	Benjamin	Koch	0000	GER	Robert Bosch Automotive Steering ...	00:36:44.9	00:45:05.5
B2Run Hannover B2Run Hannover	2299	Benjamin	Koch	0000	GER	Team Magenta	00:41:07.5	00:58:52.6
B2Run Hannover Einzelwertung männlich	2299	Benjamin	Koch	0000	GER	Team Magenta	00:41:07.5	00:58:52.6
B2Run Hannover Teamwertung mixed	2299	Benjamin	Koch	0000	GER	Team Magenta	00:41:07.5	00:58:52.6

2016

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Köln B2RUN Köln	19647	Benjamin	Koch	0000	GER		00:30:50.6	01:12:38.7
B2Run Köln Einzelwertung männlich	19647	Benjamin	Koch	0000	GER		00:30:50.6	01:12:38.7

2015

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2RUN Hannover B2RUN Hannover	4244	Benjamin	Koch	0000	GER	Deutsche Telekom Hannover	00:46:21.2	00:57:23.3
B2RUN Hannover Einzelwertung männlich	4244	Benjamin	Koch	0000	GER	Deutsche Telekom Hannover	00:46:21.2	00:57:23.3
B2RUN Hannover Teamwertung männlich	4244	Benjamin	Koch	0000	GER	Deutsche Telekom Hannover	00:46:21.2	00:57:23.3
B2RUN Hannover Teamwertung mixed	4244	Benjamin	Koch	0000	GER	Deutsche Telekom Hannover	00:46:21.2	00:57:23.3

Legende:
GPos = Geschlechter Position, KPos = Kategorie Position, TPos = Team Position, DNS = Did not start, DNF = Did not finish, DQ = Disqualifiziert

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