Hinweis zu Cookies.

Wir benutzen Cookies um sicherzustellen, dass unsere Website richtig funktioniert und um Statistiken über das Verhalten unserer Benutzer zu sammeln. Durch die Nutzung dieser Website akzeptieren Sie den Einsatz unserer Cookies.

Frauen Fitness - MaxFun Sports Laufsport Magazin

Frauen Fitness

Leistungstief vermeiden: Regeneration nach einem Marathon

Planen Sie die Regeneration, um sich gut zu erholen und schnell wieder mit dem Laufen beginnen zu können.
Frauen Fitness

Jede Aktion, die zu mehr Bewegung anregen soll, ist begrüßenswert.

Jetzt ist der Bewerb also wieder ausgeschrieben. Firmen, die sich daran beteiligen, dass ihre Mitarbeiter mit dem Rad zur Arbeit fahren, können Preise gewinnen. Im Prinzip sehr löblich.
Frauen Fitness

Laufen und Abnehmen - funktioniert das?

Wenn man mit Vernunft und Intelligenz an die Sache herangeht, ist es sehr wohl so, dass man mit Lauftraining gut abnehmen kann.
Frauen Fitness

Leistungssprung: im Training hat man alles richtig gemacht!

Die Form ist da, weiß aber gar nicht, warum man auf einmal so gut ist.
Frauen Fitness

Reduktion auf dich selbst

Wie das geht? Relativ einfach, allerdings musst du dich schon anstrengen dabei, ziemlich sogar.
Frauen Fitness

Österreich ist – zumindest, was den Berglaufsport betrifft – am feminin richtigen Dampfer

Weltfrauentag: Zeit, die Zeitgeschichte des weiblichen Ausdauersports wieder mal zu beleuchten.
Frauen Fitness

Defekt am Hinterrad

Was soll man da machen, satte 34 km vor zu Hause, mit Defekt am Hinterrad, ohne Möglichkeit, diesen zu beheben?
Frauen Fitness

Vor oder nach dem Training essen?

Eine der beliebtesten Diskussionen dreht sich um die Frage, ob es denn besser sei vor oder nach der Trainingseinheit zu essen.
Frauen Fitness

Ungeschriebene Saunaregeln

Winterzeit, Saunazeit, herrlich Schwitzen nach einem anstrengenden Training draußen oder einfach mal regenerieren, Seele baumeln lassen, abschalten.
2020201920182017201620152014201320122011201020092008200720062005200420032002
MaxFun Sports
Themen
Vienna City Marathon
Vienna Night Run
Salzburg Marathon
Graz Marathon
Spartan Race
Red Bull 400
Frauenlauf
Business Run
Strongmanrun
B2Run
Firmenlauf

Wir informieren und unterhalten Sportler, Sportinteressierte und Veranstalter. www.maxfunsports.com gibt es seit 1999 und ist die führende österreichische Laufsport Plattform.