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Alle Artikel von Christian Kleber (MAS)

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Herzfrequenz bei Kälte

Im Winter sollte man Tempo und Leistungsumfang reduzieren
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Richtige Körperhaltung

Tipps für eine aufrechte Haltung im Alltag und beim Sport
Laufsport

Alternativen zum Laufen

Diese Wintersportarten eignet sich für LäuferInnen
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Ein solche Test kann auf mehrere Arten und Weisen erfolgen
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Die besten Fitnesscenter-Übungen

Mit diesen Fitnessübungen baut man sich die Grundlage auf
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