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Artikel mit dem Schlagwort "training"

Laufsport

Noch zweieinhalb Stunden bis zum Start

Wann gibt es einen besseren Zeitpunkt über die Gefühle und die Anspannung davor zu schreiben als jetzt?
Frauen Fitness

Gyrokinesis wurde ursprünglich das Yoga für Tänzer genannt

Die Methode verwendet die sieben natürlichen Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule.
Triathlon

Trockentraining für Schwimmer und Triathleten

Ein Trainingsgerät, dass nicht im Pool, sondern im Trockenen zum Einsatz kommt: Das Zugseil
Triathlon

Triathlon - Schwimmtraining mit Pullbuoy

Der Pullbuoy trägt dazu bei, dass die Wasserlage eines Schwimmers verbessert wird und dadurch die Beinarbeit verringert bzw. ganz ausgelassen werden kann.
Triathlon

Schwimmen mit Paddles

Gerade die kalte Jahreszeit eignet sich besonders gut, um an den persönlichen Schwächen zu arbeiten, bzw. diese zu verbessern.
Frauen Fitness

Der letzte Tag des Jahres steht bevor

Hier ein kleiner iPod-Tipp für Ihren Lauf am 31.12.2009: Peter Fox mit "Der letzte Tag", laut aufdrehen, voll laufen (vielleicht einen Silvesterlauf, zu dem Sie hingerannt sind), singen und denken!
Training

After the workout

Wie kann vernünftige Regeneration nach dem Lauftraining nun aussehen? Wer trainiert, muss auch regenerieren,..
Triathlon

In die Körbchen bitte!

Triathlon-Training - immer wieder taucht die Frage auf, ob man sich nicht doch richtige Radschuhe mit Platten an den Sohlen zulegen soll.
Frauen Fitness

Schnell sind wir alle nicht, wozu auch?

Somit ermutige ich zu mehr Blickwinkel, Sie laufen für sich selbst, sind sicher nicht die Langsamste, aber sicher auch nicht die Schnellste!
Laufsport
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