Artikel mit dem Schlagwort "Frauentraining"

Frauen Fitness

Was versteht man unter der Alexander Technik?

Der Schüler oder Übende soll sich in seinen beinahe meditativen Handlungen stets auch kleinster Haltungs- oder Bewegungsunterschiede bewusst werden.
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Ein herrliches Alternativtraining für alle AusdauersportlerInnen, denen winters draußen teilweise zu kalt ist, ist das Rudern am Rudergerät.
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