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Artikel mit dem Schlagwort "Dauer"

Gesundheit

Fit bleiben so stärkst du dein Immunsystem in der Erkältungszeit

Viele sind gerade angeschlagen – so bleibst du als Läuferin gesund und voller Energie
Tipps & Trends

Social Media verändert den Laufsport und stärkt die Community

Laufsport lebt heute auch online: Social Media motiviert, vernetzt und führt direkt zu den Highlights auf maxfunsports.com und MaxFun Register.
Training

Laufsport im Herbst so trainierst du jetzt richtig

Der Herbst bringt neue Trainingschancen im Laufsport Mit diesen Tipps bleibst du motiviert verbessert deine Form und nutzt das Klima optimal aus
Training

Lauftraining bei 30 Grad – So schützt du dich im Sommer

Laufen bei Hitze erfordert kluge Planung. Hier erfährst du, wie du im Sommer sicher trainierst und dich optimal auf deinen nächsten Laufwettkampf vorbereitest.
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Mit Laufsport abnehmen so gelingt es dauerhaft

Laufen kann helfen, Fett zu verbrennen – aber nur mit System. Wir zeigen, wie du gezielt Gewicht verlierst, ohne Muskelmasse zu riskieren.
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Sommertraining: So holst du im Juni/Juli das Beste raus

Laufen bei Hitze ist kein Selbstläufer. Mit diesen fünf konkreten Strategien trainierst du im Juni und Juli effizient, sicher – und bleibst motiviert.
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Wenn der Schuh dich trägt – und nicht bremst

Laufschuhe sind nicht nur das meistgekaufte Produkt im Running-Segment – sie sind die Eintrittskarte in eine stetig wachsende Zielgruppe
Training

Lauftraining mit dem Handy richtig nutzen statt sich ablenken lassen

Laufen mit dem Handy: Wie Apps, Tracking und Musik dein Training verbessern – und wann das Smartphone zur Ablenkung wird. Tipps für mehr Fokus beim Laufen.
Gedanken

Ausblick – Welcher Sport setzt sich durch

Laufsport, Radrennen, Triathlon - ein klarer Trend
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