Beim Langlaufen werden fast alle Muskelpartien trainiert und das Herz-und Kreislaufsystem gestärkt.

Die Veden, eine heilige Schrift der Brahmanen, beinhaltet die ersten Texte über die Lehren des Yoga.

Bei perfekter Wetterlage genossen am Samstag und Sonntag, 17. und 18. Januar, über 200 Teilnehmer das 3. Nordic Competence Winter-Wochenende in Hinterzarten

Am 24. Mai findet bereits die dritte Ausgabe des Austria Ironman 70.3 in St. Pölten statt.

Am 25. Jänner findet der zweite Lauf vom Sparkasse 4-Städte Cross-Cup in Melk statt.

Du wolltest schon immer wissen, bei welcher Sportart Du die meisten Kalorien verbrennst? Dann bist Du bei den neuen MaxFun.at Tests genau richtig.

Als äußerst beliebte und wirksame Ausgleichssportart für Läufer und Triathleten gilt das Langlaufen.

Ein Blick auf die Wetteraussichten macht klar: Auf den Frühling warten wir noch eine Weile.

Mit Disziplin sei hier gemeint, dass man sich nicht dauernd die Nächte in diversen Bars um die Ohren schlagen sollte, seinen Trainingsplan nicht ständig über den Haufen werfen sollte, nur weil man dauernd den einen oder anderen Kollegen trifft, der zufälligerweise schon wieder ein Intervalltraining machen möchte – und dem möchte man es doch wieder einmal zeigen.