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Frauen Fitness

Das Märchen vom Wenig-Trainieren

Pausen sind wichtig, damit sich der Körper von den Trainingsbelastungen erholen kann; und diese müssen klarerweise davor auch erfolgt sein!
Tipps & Trends

ASICS 33 - Das innovative Lauferlebnis

ASICS präsentiert eine neue Kollektion - leichte, natürliche Laufschuhe mit Propulsion-Technologie
Ernährung

Was passiert, wenn man 30 kg zunimmt, sich nicht mehr bewegt?

Wie wirkt sich das auf die körperliche, geistige, hormonelle Leistungsfähigkeit aus?
Laufsport

Der biegsame Oberkörper

Warum haben tatsächlich alle Sportler, die nicht regelmäßig dehnen oder anders auf ihre Flexibilität achten, das Gefühl, ständig zu verkürzen?
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Gut Aiderbichl und MaxFun.cc

Was verbindet Gut Aiderbichl und MaxFun.cc? Die internen News von MaxFun.cc nur für Facebook Fans!
Frauen Fitness

Wer rastet, der rostet

Was bitte ist so schwer daran, jeden Tag ein wenig Bewegung zu machen?
Training

Triathlontraining für kalte Tage

Welches Training ist um diese Jahreszeit vernünftig, wenn man nächstes Jahr reüssieren möchte im Sommer-Dreikampf?
Damals

Was haben Ian Thorpe, Thomas Muster und Lance Armstrong gemeinsam?

Betrachten wir aber mal die Motivationshintergründe von ehemaligen Topstars, die Comebacks wagen.
Laufsport

Das Idealgewicht für einen Marathon

Prinzipiell hat jeder Mensch ein individuelles Wohlfühlgewicht. Das muss aber nicht automatisch dem Idealgewicht für sagen wir einmal das Marathonlaufen entsprechen.
Laufsport
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