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Training

Trainingspläne sind prinzipiell da, um eingehalten zu werden, keine Frage.

Doch wo hört die Fremdverantwortung auf, wo fängt die Eigenverantwortung an?
Triathlon

Koppeltraining beim Triathlon

Dass Triathlon nicht einfach die Summe aus drei Einzelzeiten plus ein paar Zerquetschte fürs Wechseln ist, dürfte sich schon herumgesprochen haben.
Damals

Positionswechsel - früher war es ziemlich einfach

Zumindest hatte es den Anschein danach: man schraubte einen Aufleger auf sein Stahl- oder bestenfalls Alurad und knallte die 40km in vollkommen überstreckter Position runter.
Frauen Fitness

Hurra, ich kann gehen!

Was bringen ultraleichte Stöcke, die sich anfühlen wie Luft? Könnte man dann nicht gleich ohne herumspazieren?
International

Ein weiterer Meilenstein in der Geschichte des München Marathon

Während der nächsten drei Jahre werden die Deutschen Marathon-Meisterschaften im Rahmen des München Marathon stattfinden.
Training

Im Dezember geht es los

Prinzipiell gelten den ganzen Dezember über ein paar wichtige Grundsätze.
Laufsport

Der schönste Lauf des Jahres rückt wieder näher!

Weihnachtsstimmung pur im stimmungsvoll dekorierten Park des Märchenschloss Grafenegg am 18. Dezember! Tolles Rahmenprogramm und Bewerbe zwischen 2,5 und 10km warten auf alle Sportler und Zuseher.
Laufsport

Neues Adventkalender Gewinnspiel

Gewinne jetzt einen von 10 Hervis Gutscheinen im Wert von je 50,- Euro oder eines von 24 MaxFun.cc T-Shirts
Triathlon

Zahlenspiele - Kann man seine geplante Endzeit errechnen?

Triathlon besteht im Wesentlichen aus drei Disziplinen, dem Schwimmen, dem Rad fahren und dem Laufen. Die vierte ist das Wechseln.
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