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Artikel mit dem Schlagwort "A"

Ernährung

Suppenfasten mit Kohl, Kraut und Rüben

Heilfasten ist nicht Jedermann/Frau Sache. Das gänzliche Weglassen von Nahrung über mehrere Tage ist für viele mehr Fluch als Segen. Muss ja nicht sein, Entschlacken statt Fasten.
Training

Schnelleres Grundlagentraining

Da aber GA-I-Training alleine nicht das Allheilmittel im Ausdauersport darstellt, es bedarf viel mehr einer Mixtur aus verschiedenen Trainingsmethoden, um zu einem optimalen Ziel zu gelangen, wollen wir uns heute das GA-II-Training ansehen.
Triathlon

Beim Spinning schwitzt man wie Sau

Spinning macht sicherlich für all diejenigen Sinn, die Abwechslung brauchen im Winter.
Frauen Fitness

Ungeschriebene Saunaregeln

Winterzeit, Saunazeit, herrlich Schwitzen nach einem anstrengenden Training draußen oder einfach mal regenerieren, Seele baumeln lassen, abschalten.
Laufsport

6-Stunden-Benefizlauf sowie Volkslauf in der Marktgemeinde Lassee

Teilnehmen beim härtesten Lauf Marchfelds, um den Kindern ein Lächeln zu schenken.
Laufsport

Wolfgang Wallner nicht zu stoppen

Einen ungefährdeten Start-Ziel-Sieg holte sich Wolfgang Wallner (LAG NÖ Mitte) bei der zweiten Station zum Sparkassen 4-Städte Cross-Cup in Melk.
International

Dschungellauf in Costa Rica zu Ende

Wieder hat der Dschungel seinen Tribut von Christian Schiester gefordert: 2006 hat er mit hautlosen Fußsohlen und Rollstuhl das Amazonasgebiet verlassen. 2012 wurde ihm ein Sturz bei einer Flußdurchquerung zum Verhängnis.
International

Sieg für Rolf Majcen in Dallas!

Mehr als 1000 Starter beim Treppenlauf - Big D StairClimb
Training

Timing - Wissen Sie, was genau nichts bringt?

Wenn man im Jänner Super-Zeiten auf den Asphalt knallt und dann im Verlauf der Saison nicht schneller wird.
Laufsport
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