Letzter Aufruf zum Graz Marathon: Dein perfekter Lauf beginnt jetzt

Der Graz Marathon 2025 steht vor der Tür. Mit etwas Feintuning, klarer Zielsetzung und rechtzeitiger Online-Vor-Anmeldung ist dein perfekter Renntag zum Greifen nah. Graz läuft – und du kannst dabei sein!

Finale Vorbereitungen: So machst du dich jetzt bereit für den Graz Marathon 2025

Die Spannung steigt: Vom 10. bis 12. Oktober 2025 wird Graz wieder zur Hochburg des Laufsports. Über 13.000 Läuferinnen und Läufer werden erwartet, wenn der 32. Graz Marathon die Stadt in Bewegung versetzt. Doch bevor der Startschuss fällt, beginnt jetzt der entscheidende Feinschliff in deiner Vorbereitung – und das Zeitfenster für die Online-Voranmeldung schließt am 30. September 2025 um 23:59 Uhr!

Letzte Chance: Online-Vor-Anmeldung bis 30.09. um Mitternacht für diesen perfekten Laufsport-Event

Ob Marathon, Halbmarathon, Viertelmarathon oder Staffelbewerb: Wer noch keinen Startplatz hat, sollte jetzt aktiv werden. Die Online-Voranmeldung läuft nur noch wenige Tage – und erfahrungsgemäß schnellen die Anmeldezahlen zum Endspurt noch einmal kräftig in die Höhe. Danach sind Nachmeldungen nur noch vor Ort und mit Aufpreis möglich.

Trainings-Tipp: Qualität statt Quantität

In den letzten zwei Wochen vor dem Wettkampf geht es nicht mehr darum, noch Kilometer zu sammeln – sondern sich gezielt zu erholen und frisch zu bleiben. Jetzt heißt es:

• Tapering einhalten: Reduziere dein Laufpensum um etwa 30–50 %, aber bleibe in Bewegung.
• Tempodauerläufe statt Longruns: Kurze, zügige Einheiten helfen, das Tempo zu festigen.
• Regeneration fördern: Schlaf, Stretching, Mobilität – gönn deinem Körper jetzt Pflege.
• Mentales Feintuning: Visualisiere deinen Lauf, deine Wunschzeit und dein Finish an der Grazer Oper.

Streckencheck und Wettkampfvorbereitung

Gerade für Neulinge am Graz Marathon lohnt sich ein kurzer Blick auf den Streckenplan:

• Halbmarathon & Marathon: Zwei Runden durch die Altstadt, vorbei an den Highlights der Stadt.
• Viertelmarathon (neu 2025!): Richtung Andritz mit mehr Platz und besserer Dynamik.
• Staffelmarathon: 4 LäuferInnen, 4 Distanzen – ein Gemeinschaftserlebnis mit echtem Marathon-Flair.
• Und nicht vergessen: Laufausrüstung checken, Startnummern-Abholung planen, Frühstück testen!

>>>>>LINK ZUR ONLINE-VORANMELDUNG - GRAZ MARATHON 2025 MIT ALLEN BEWERBEN

Link: www.maxfunregister.com