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Training - MaxFun Sports Laufsport Magazin

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Neue Klasse von Antioxidantien entdeckt

Bis zu hundertmal wirksamer als Vitamin E
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Marathon - Ein Mythos braucht Methode

Wer keine oder immer die gleiche Art von Bewegung macht, auf den wirkt fast jeder neue Trainingseffekt leistungssteigernd.
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Marathon - das erste Mal!

..erhalten Sie sich die Freude am Sport, dann werden Sie auch mit einem guten Gefühl am Start des Marathons stehen
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Eröffnung ELIXIA Club Hütteldorf

Am 29. September 2003 ist es soweit.
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Das erste Mal - Teil 2

Mag. Wilhelm Lilge hat die besten Tipps für den ersten Wettkampf zusammengestellt.
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Schwitzen vor dem PC

Die neue Generation von Computerspielen macht es möglich - Cyberriden vor dem PC.
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Stretching mit Michael Buchleitner

Eine gute Beweglichkeit ist Voraussetzung für eine korrekte und effiziente Bewegungsausführung und hilft, Verletzungen vorzubeugen.
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Vom Dauerläufer zum Speedy!

Das Intervalltraining
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Lust bekommen auf einen Marathon ?

Der 18 Wochen Marathon Trainingsplan von MaxFun.cc erstellt von Mag.Wilhelm Lilge.
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