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Alle Artikel von MaxFun Sports Redaktion

Laufsport

Rekordmarke beim Spannberger Crosslauf

110 Starter waren beim Crosslauf in Spannberg am Start, so viele wie noch nie bei einem Lauf der Weinviertler Crosslaufserie
Training

Welche Übungen sollte man tunlichst unterlassen,

..,wenn man zu Rückenschmerzen (und hier vor allem zu lower back pain) oder Ischiasbeschwerden neigt?
Training

Das ist doch die Höhe!

Wer in die Höhe geht um zu trainieren, braucht zwei Dinge: viel Zeit und viel Geld.
Laufsport

Eisschnelllaufen ein wunderbares Ausdauertraining

Was bringt dem passionierten Läufer diese Sportart?
Training

Zum Schneeschuhwandern ist keine besondere Technik vonnöten.

Wer sich allerdings in alpines Gelände begibt, sollte sich dort schon ein wenig auskennen.
Ernährung

Mythos gesunde Ernährung

Kaum ein Thema ist in der öffentlichen Diskussion häufiger vertreten als die Frage nach der gesunden Ernährung.
Triathlon

Der längste Abschnitt eines Triathlons ist das Radfahren

und dafür braucht es ein Fahrrad. Einige Überlegungen könnten helfen, das Notwendige vom Unnötigen zu unterscheiden.
Frauen Fitness

Die traditionelle Thailändische Massage

Die traditionelle Thai-Massage ist in der Lage sämtliche Gelenke zu mobilisieren.
Ernährung

So bekommt man einen Knack-Popo

Natürlich spielt die Ernährung eine ganz zentrale Rolle, gerade im Kampf gegen Cellulitis; eiweißreicher Fisch, der noch dazu sehr gesunde Fettsäuren, die prophylaktisch gegen Herzerkrankungen wirken, sollte oft auf den Tisch.
Laufsport
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