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Mehr als nur ein Lauf

Der Targobank Run Duisburg ist der größte Firmenlauf im Ruhrgebiet.
Training

Marathon und mehr

Auf der Suche nach neuen Herausforderungen.
Triathlon

Der härteste halbe Tag

Der Ironman Germany 70.3 wird erstmals als offizielle Europameisterschaft ausgetragen.
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Tipps vom INTERSPORT SCHUHCOACH

Sitzt, wackelt nicht und hat Luft: So findet man die richtigen Laufschuhe
Ernährung

Bekömmliche und gesunde Kartoffeln

Ein hervorragendes Nahrungsmittel für den Sportler.
International

Langdistanz Triathlon-WM in Immenstadt

Über 830 Teilnehmer aus 30 Nationen werden am 1. August an den Start gehen, darunter 38 Athleten aus Neuseeland, 28 aus Südafrika und sogar 59 aus den USA.
Ernährung

Butterbrot mach dich gefasst

Wer Energie für den ganzen Tag benötigt und zusätzlich ein langes Sättigungsgefühl möchte, der sollte vor allem in der Früh auf Butterbrot, Marmeladensemmel, süße Cornflakes und Co. verzichten und auf eine ballaststoffreiche Kost umsteigen.
Frauen Fitness

Urlaub mit der Familie

Was kann Mann nun tun, damit der gemeinsame Familienurlaub, den ER als letztes Trainingslager....
Wir präsentieren

Der derzeit beste österreichische Treppenläufer

Rolf Majcen: Der in Johannesburg geborene und jetzt in Wien lebende zweifache Familienvater.
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