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Artikel mit dem Schlagwort "Muskel"

Frauen Fitness

Nahtlos tief die Bräune, sportlich die Figur?

Sonnendusche mit integrierter Vibrationsplatte - was es nicht schon alles gibt und wie WomanMaxFun.com darüber denkt.
Frauen Fitness

Die variable Herzrate

Das Herz schlägt übrigens nicht regelmäßig, doch kein Grund zur Sorge, wäre es so, wäre genau das ein Sorgengrund.
Training

Trainiert man mit Beintraining auch den Oberkörper?

In der Bodybuilder- und Krafttrainingsszene geistert seit kurzem eine recht interessante Meinung herum.
Training

TRX - Training mit Wackelseil

Von Kraftausdauer über Maximalkraft bis hin zum statischen Krafttraining kann alles trainiert werden.
Training

Training bei Erkältung

Intelligente Menschen hören auf ihren Körper und fahren damit kurz-, mittel- und langfristig wesentlich besser.
Frauen Fitness

Pilates Core: Übung macht den Meister

Wer konsequent bleibt, der könnte es bis zum Beginn der Badesaison leicht noch zur gewünschten Badefigur bringen.
Training

Wer krank ist gehört ins Bett

Trainingsstopp: Eine Herzmuskelentzündung etwa kann sehr leicht tödlich ausgehen.
Frauen Fitness

Fitnesslüge 5: Wundergeräte

Vibrierende Bauchgürtel z.B., die nicht nur das Fett am Bauch schmelzen lassen, sondern sogar die Bauchmuskulatur quasi über Nacht wachsen lassen.
Frauen Fitness

Das Thera-Band®

30 Jahre ist es mittlerweile schon her, seit das Thera-Band® durch Zufall von einigen Physiotherapeuten entdeckt wurde.
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