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Training

Trainingslager in Kenia

Man hört es immer wieder, dass Spitzenathleten in Kenia, Äthiopien oder auch in St. Moritz auf Trainingslager sind.
Sportreisen

Weltrekordverdächtig - Reise zum BMW Berlin Marathon

Triathlon

Die zweite Disziplin im Triathlon

Training ist (manchmal) besser als Wettkampf
Training

Prinzip der Periodisierung

Das Wettkampfjahr gliedert sich in verschiedene Perioden
Fitness

Die Übungen mit dem Gymnastikball

Zum Kräftigen ist er natürlich auch hervorragend geeignet, der Ball.
Sportreisen

Sportreise zum Wien Marathon & Halbmarathon 2015

Runners unlimited by Ruefa bringt Sie zum Marathon nach Wien.
Sportreisen

Frühlingserwachen - Deutschlands größter Halbmarathon

Rekordverdächtig!
Laufsport

Das Hahnenkammrennen am kommenden Wochenende, der Marathonlauf im Frühling

Das Training eines Abfahrtsläufers unterscheidet sich gar nicht so sehr von dem eines Marathonläufers.
Laufsport

Im Wiener Prater wurde am vergangenen Sonntag gelaufen

Die Sieger vom ersten Lauf aus der VCM-Winterlaufserie 2015 stehen fest.
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