Ergebnis für Heiko Ruck - MaxFun Sports - #1 Laufsportplattform in Österreich

MaxFun Newsletter abonnieren MaxFun auf Instagram MaxFun auf Twitter MaxFun auf Youtube MaxFun auf Facebook

Themen

Mud Race

Raus aus dem Winterschlaf – rein ins Hindernis-Abenteuer 2026 Beat the City 2026 startet mit starken Neuerungen und Rabatten Beat the city 2026 verbindet Sporterlebnis und Urban Style neu

Laufsport

Weltfrauentag bei MaxFunSports Immer mehr Frauen starten bei Laufveranstaltungen Area Sued Marathon verbindet Graz und Woerthersee

Training

Lauftraining im März Mit Motivation in den Lauf Frühling Mit dem Frühling starten viele Frauen ins Lauftraining

Run-Deutschland

RUN5 Teamstaffel 2026 startet mit neuem Staffelkonzept Alle Termine der B2Run Saison 2026 stehen fest

Trainingspläne

Laufsport-Exzellenz in 8 Wochen Trainingsplan zum Abnehmen

Tipps & Trends

Garmin Lauf Smartwatches fuer ambitionierte Laeufer Mit RUNNING & Fitness

Videos Lauf-ABC

Video MaxFun Sports - Lauf ABC skipping Video MaxFun Sports - Lauf ABC sidesteps

Videos Kräftigung

Video MaxFun Sports - Squats Die erste Übung für den unteren Rücken

Frauen Fitness

Warum Laufen für viele Frauen zum Fitness-Booster wird Winterfit in 20 Minuten Walking und Kraft fuer jeden Tag

Crossfit

Warum CrossFit für viele – auch Läufer – sinnvoll ist CrossFit als ganzheitliche Trainingsmethode

Ernährung

Ernährung für Ausdauersportler im Februar und März Saisonwechsel auf dem Teller

International

Crippa läuft 59:01 – Rekordlauf in Neapel Napoli City Halbmarathon 2026: Rekordjagd in Neapel

Triathlon

Triathlon Schwimmtraining für Einsteiger Technik Tipps und Motivation Schwimmtraining für Triathleten Tipps für Pool und Freiwasser

Gesundheit

Warum Ausdauersport für Frauen besonders gesund ist Fit bleiben so stärkst du dein Immunsystem in der Erkältungszeit

International-ENG

Last 50 places - Prague Orlen marathon Ceske Budejovice

Aktuelle Artikel

Lauftraining im März Mit Motivation in den Lauf Frühling Prag laufend entdecken zwischen Moldau Altstadt und Parks

Laufsport Termine

7. März 2026

Lasseer Benefizlauf

8. März 2026

VCM Winterlauf 3. Event

14. März 2026

Linz Donautrail

14. März 2026

Linz 24 Donautrail

Marathon / Halbmarathon / Viertelmarathon:

7. März 2026

Zypern Marathon

7. März 2026

Cyprus Marathon

8. März 2026

Paris Halbmarathon

7. März 2026
Zypern, Republik

Zypern Marathon

7. März 2026
Vereinigte Staaten von Amerika

Hyrox Washington D.C.

7. März 2026
Neuseeland

IRONMAN 70.3 New Zealand

Triathlon & Duathlon

3. Mai 2026

Vulkanlandtriathlon

3. Mai 2026

Brauner Sprinttriathlon

14. Mai 2026

Stuiben Trailrun

15. Mai 2026

Apfelland Triathlon

Laufsport Fotos & Videos

12. Oktober 2025

Graz Marathon

4. September 2025

Wien Energie Business Run

31. August 2025

Kärnten Läuft

16. Mai 1993

Stadtlauf Oberndorf 1993

10. April 1994

Vienna City Marathon 1994

1. Januar 1999

Welschlauf 1999

12. Oktober 2025
Sefik Mehmedbegovic

Graz Marathon

7. September 2023
Richard Haunold

Business2023

27. August 2023
Mario Nagele

KL_VM_MN01

Grazathlon 2021

Graz Marathon 2019

Vienna Night Run 2019

Ergebnis für Heiko Ruck

Veranstaltung	B2Run Stuttgart
Wettbewerb	B2Run Stuttgart
Startnummer	2950
Name	Heiko Ruck
Nation	GER
Verein	DAT Group
Zeit	00:20:19
Distanz	4700 m
Status	Finished

Urkunde

Ranking

Kategorie	M
Geschlecht	M
Rang	1113
Geschlechter Rang	1034
Klassen Rang	240

Details

Wertung	Netto
Pace	4:19 min/km
Meter pro Sekunde	3,86 m/s
Geschwindigkeit	13,88 km/h

Split Zeiten

	Split Zeiten
Start	00:22:30.9 00:22:30.9
Foto	00:09:52.2 00:32:23.2
Ziel	00:10:25.7 00:42:48.9

Kontaktformular / Fragen zur Zeitmessung
Heiko Ruck

Album B2Run Köln / 05.09.2019

Album B2Run München, B2Run / 16.07.2019

relevante Artikel

Run-Deutschland

Alle Termine der B2Run Saison 2026 stehen fest

Die B2Run Saison 2026 ist komplett terminiert. Sämtliche Events der Firmenlaufserie sind nun offiziell bestätigt

Run-Deutschland

B2Run Saison 2026 startet mit vielen fixen und geplanten Terminen

Die B2Run Saison 2026 bietet zahlreiche Lauf Events viele Termine sind bereits fixiert und weitere in Planung

Run-Deutschland

B2Run Saison 2026 bringt frische Motivation und feste Termine

Die B2Run Saison 2026 startet mit neuen Terminen und verspricht wieder jede Menge Teamgeist, Laufspaß und besondere Momente für Unternehmensteams

Run-Deutschland

Hamburg im Laufsportfieber B2Run Firmenlauf 2025 am 16 September

Hamburg wird zur Laufbühne wenn am 16 September 2025 der B2Run startet und tausende Firmenläuferinnen und Firmenläufer die Hansestadt sportlich erobern

Laufsport

Ideales Laufwetter - Planung für August und September-Events nutzen

Nicht zu heiß, nicht zu kalt – aktuell herrschen Top-Bedingungen fürs Lauftraining. So holst du das Beste aus deinem Sommertraining heraus.

Run-Deutschland

B2Run Köln 2025: Firmenlauf rund ums RheinEnergieSTADION

Köln läuft wieder – Der B2Run startet am 3. September in die nächste Runde

Run-Deutschland

B2Run München 2025 begeistert mit Rekordlauf und Charity-Highlights

Zum 20. B2Run München kamen über 30.000 Teilnehmende ins Olympiastadion – mit dabei: Lauflegende Haile Gebrselassie und Projekte für Klima und Trinkwasser.

Laufsport

So bereitest du dich bei Hitze optimal auf deinen Businesslauf vor

Der Sommer ist da – und mit ihm die Vorfreude auf Businessläufe. MaxFun Sports zeigt, wie du jetzt schon smart trainierst und bei Hitze locker ins Ziel kommst.

Passende Veranstaltungen

16. September 2026
B2Run Berlin

Jetzt anmelden!

9. September 2026
B2Run Köln

Jetzt anmelden!

3. September 2026
B2Run Frankfurt

Jetzt anmelden!

1. September 2026
B2Run Gelsenkirchen

Jetzt anmelden!

25. August 2026
B2Run Hamburg

Jetzt anmelden!

19. August 2026
RUN5 Teamstaffel - Hamburg

Jetzt anmelden!

Bilder & Videos

MaxFun Sports

STAY IN TOUCH!

MaxFun auf Facebook MaxFun auf Youtube MaxFun auf Twitter MaxFun auf Instagram MaxFun Newsletter abonnieren

Themen

Vienna City Marathon
Vienna Night Run
Salzburg Marathon
Graz Marathon
Spartan Race
Red Bull 400
Frauenlauf
Business Run
Strongmanrun
B2Run
Firmenlauf

Österreichs größte Laufsport-Community und Laufsportplattform #1

Wir informieren und unterhalten Sportler, Sportinteressierte und Veranstalter. www.maxfunsports.com gibt es seit 1999 und ist die führende österreichische Laufsport Plattform.