Zweifacher Ironman-Weltmeister Normann Stadler gibt den Startschuss

Über 2500 Athleten aus 55 Nationen werden am 8. Juli bei der Frankfurter Sparkasse Ironman European Championship an den Start gehen.

Sebastian Kienle kündigte den Top-Favoriten, Andreas Raelert und Marino Vanhoenacker, einen harten Kampf an. „Die beiden sind die schnellsten der Welt und deshalb zu Recht favorisiert", so Sebastian Kienle - sein Motto "Swim, Bike, Run, Win!" Ob sein Vorhaben am 8. Juli beim Frankfurter Sparkasse Ironman European Championship aufgeht, werden wir in wenigen Stunden erfahren.

Um 6:45 Uhr wird der zweifache Ironman-Weltmeister Normann Stadler den Startschuss am Langener Waldsee geben. Andreas Raelert, Marino Vanhoenacker, Sebastian Kienle, Horst Reichel, Jan Raphael, Caroline Steffen, Yvonne van Vlerken, Nikki Butterfield, Kristin Möller und zahlreiche Hobby-TriathletInnen fiebern den letzten Stunden bis zum Start erwartungsvoll entgegen.

Wie bewerkstelligt man einen Triathlon mental?
Den Wettkampf selbst kann man sich dann in einzelne Abschnitte zerlegen. So gelingt es, nur im JETZT zu leben, nur die Schmerzen der Gegenwart zu spüren und nicht beginnen zu denken, wie die Schmerzen erst in 5, 10 oder 120 Minuten sein werden.

Gerade im Ironman ist das enorm wichtig, denn natürlich schmerzen die Beine auch schon nach 60 gefahrenen Radkilometern. Wer da zu denken beginnt, dass er noch 120 fahren muss, bevor er 42,195 km rennen muss, kann gleich absteigen. So funktioniert das menschliche Gehirn nicht. Und selbst wenn man sich in ein fürchterliches Chaos hineingedacht hat, wo der Schock über sein jetziges Tun im Vordergrund steht, ist man - wenn man sich folgende Tatsache bewusst machen kann - nicht verloren. Das Gehirn ist nämlich in der Lage, nach dem Zustand der Panik, des Schocks, des „Nicht-mehr-Weiterwissens“, wieder von vorne anzufangen und klar und sachlich zu denken. Und den verbleibenden Wettkampf wieder in Scheibchen zu schneiden, in Abschnitte, und für jeden Abschnitt gibt es frenetischen Applaus vom (fiktiven oder realen) Publikum!

In diesem Sinne wünscht MaxFun.cc allen TriathletInnen, die in Frankfurt an den Start gehen, viel Glück und möge der "Tagesausflug-Triathlon" gelingen!

MaxFun.cc/K.Köb

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