MaxFun Sports Laufsport Magazin
Die Triathlon Veranstaltung am 30. Mai in Pörtschach
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30.05.2010, 12:00:00
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© MaxFun.cc und Dr. G. Heidinger |
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Wörthersee Triathlon 2008 Am 31. August 2008 organisierte der HSV Triathlon Kärnten erstmals den „Wörthersee Triathlon“ in der Gemeinde Pörtschach über die olymp. Distanz. 2010 findet die Triathlon-Veranstaltung am Wörthersee bereits am 30. Mai statt. Der Schwimmstart befindet sich beim Strandbad Pörtschach, wo die Triathleten eine 750m Distanz in "Dreiecks-Form" bis zur Ausstiegsstelle Wahließwiese bewältigen müssen. Von der Wechselzone geht es dann auf die 20 km Radstrecke. Bei den vier 5km Runden können sich die TeilnehmerInnen das Tempo optimal nach Ihrem Training- sowie Ihrer persönlichen Zielzeit einteilen. Umso kürzer die Distanz des Wettkampfes, umso wichtiger wird der optimale Wechsel zwischen den drei Bewerben. Schon so mancher Sportler hat dort wertvolle Zeit verloren, die ihn um seine persönliche Bestleistung gebracht oder zumindest um einige Plätze zurück geworfen hat. Berücksichtigen Sie deshalb ein paar Ratschläge. Die erste und gleichzeitig wichtigste Voraussetzung ist, dass Sie sich vor dem Wettkampf genau den Ort des Wechselns ansehen. Merken Sie sich den Platz und begutachten Sie den Weg vom Wasser zum Rad, genauso wie jenen, der aus der Wechselzone hinausführt. Auf den kurzen Distanzen ist es keine Frage, dass unter dem Neoprenanzug bereits die Bekleidung für die beiden folgenden Disziplinen getragen wird. Zudem können Sie ebenso schon die Startnummer unter dem Anzug am Trikot oder einem dafür vorgesehenen Startnummerngürtel befestigen.Dann brauchen Sie eigentlich nur mehr den Neopren abstreifen, den Helm aufsetzen, das Rad nehmen und loslaufen bis Sie die Linie erreicht haben, an der es erlaubt ist, auf das Fahrrad zu steigen. In den letzten Jahren hat sich immer mehr die Sitte durchgesetzt, die Radschuhe schon im Voraus auf den Pedalen zu befestigen und erst auf dem Rad anzuziehen. Der zweite Wechsel ist um einiges leichter zu bewältigen. Steigen Sie kurz vor der Wechselzone aus den Radschuhen und laufen Sie barfuß zu Ihrem Platz. Dort sollten die Laufschuhe so bereit stehen, dass man sie problemlos und rasch anziehen kann. Für die Schnürsenkel gibt es schon länger einfache Lösungen, die das Schnüren wegfallen lassen. Schüler bzw. "Triathlon-Neulinge" können beim Schnupper-Triathlon, welcher über die halbe Distanz geführt wird, am 30. Mai beim Wörthersee-Triathlon-Event-2010 anmelden und teilnehmern. MaxFun.cc Link: www.hsvtriathlon.at |
