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Training

We are absolute beginners

Aufgrund der zahlreichen Anfragen von Menschen, die zu laufen beginnen möchten bzw. den Wiedereinstieg nach langer Pause wagen möchten, hier noch mal die wichtigsten Tipps, damit aus den guten Vorsätzen nicht gleich wieder schlechte Erfahrungen werden.
Intern

Berg trifft Emotion

Am 22. August ist es soweit! Der Berg, der über Jahrhunderte von Menschenhand geformt wurde, ruft wieder zum Gipfelsturm!
Laufsport

Siegerehrung am berühmten Wolkenturm von Grafenegg

Laufend die einmalige Abendstimmung genießen. Der Sonnwendlauf in Grafenegg im Schlosspark bietet dazu am 25. Juni die Gelegenheit.
Laufsport

Graz wird am 18. Juni kochen

Der Spaß, der Teamgedanke und die Freude an der Bewegung stehen seit dem Jahr 2001 im Mittelpunkt des Grazer Businesslaufs.
Triathlon

Die Zahl der Frauen bei einem Triathlon steigt

Am 21. Juni haben Frauen die Möglichkeit bei einem Triathlon am Pichlinger See/Linz unter sich zu sein.
Training

Effektives Training

Für den Großteil der Hobbyläufer ist das Hauptproblem in der Organisation ihres Trainings die Zeit.
International

Verlockung des Matterhorns

Im Ziel raubt dir der Blick auf den schönsten Berg der Welt den Atem, wenn Du am 4. Juli beim Zermatt Marathon an den Start gehst.
Laufsport

Sonnwendfeuer und Livemusik im Weinviertel

Die Organisatoren rund um den Ruppersthaler Weintraubenlauf am 28. Juni haben sich auch heuer wieder einiges für die Weintraubenläufer einfallen lassen.
Frauen Fitness

Pilates Reformer Training

Das Reformer Training ist nicht neu, dafür umso kraftvoller, intensiver und innovativer.
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